隨著醫(yī)療水平的不斷提升，女性也有了更多的分娩方式，為了減少生產(chǎn)所帶來的疼痛，大部分女性都會選擇剖腹產(chǎn)的分娩方式，剖腹產(chǎn)相對順產(chǎn)來說時間較短，而且疼痛的程度也有大大的減輕。但是剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦會遭遇這樣一個問題，那就是產(chǎn)后會出現(xiàn)奶水不足的情況，相信每個產(chǎn)婦都知道乳汁對寶寶成長的重要性吧，乳汁的營養(yǎng)豐富又全面，是寶寶肉日常營養(yǎng)的主要來源。那么，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦如何催奶呢？接下來小編就交教給大家一些好方法吧！
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦如何催奶
1.保證食物的營養(yǎng)和均衡
剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦飲食既要營養(yǎng)又要均衡，這樣才能及時補充在生產(chǎn)時所消耗的大量元氣，同時也能更快的促進乳汁的分泌，建議產(chǎn)婦可以吃一些下奶的食物，例如排骨湯、豬蹄湯、雞湯等，尤其是一些營養(yǎng)豐富的湯，對乳汁的分泌有很好的效果。
2.產(chǎn)后盡早開奶
醫(yī)生建議一般產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的半小時內(nèi)就可以開奶，初乳對于寶寶來說是非常珍貴的，而且初乳的營養(yǎng)非常豐富，所以產(chǎn)婦一定要及時的喂奶，保證寶寶能夠順利的吃上母乳，乳汁的分泌也會更加旺盛，這是最佳的開奶時間。
3.按需哺乳
母乳相對于奶粉來說不僅營養(yǎng)更豐富，同時寶寶也能更好的消化吸收，在產(chǎn)后經(jīng)常讓寶寶吸奶，也能促進乳汁的分泌，有的寶媽在產(chǎn)后會限制寶寶的吃奶時間和次數(shù)，其實這種做法是非常錯誤的，所以產(chǎn)婦可以在寶寶饑餓時馬上喂奶，因為這時候的寶寶消化好，那么身體自然餓的就快，這時候就沒有必要規(guī)定寶寶的吃奶時間和次數(shù)。
4.保持良好的情緒
有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后因為沒有乳汁分泌，所以會出現(xiàn)緊張和焦慮的心情，其實這種情緒不僅不利于身體恢復，同時還會影響乳汁的正常分泌，產(chǎn)婦要學會正確的調(diào)理自己的心情，保持輕松的心情，每個人的體質(zhì)不同，所以乳汁分泌的時間也會有很大的差異，只要堅持奶水很快就會分泌。
5.按摩和熱敷
產(chǎn)婦可以經(jīng)常按摩和熱敷乳房，這樣可以促進乳房的血液循環(huán)，從而刺激乳腺分泌乳汁，也能在一定程度上增加乳汁的分泌。
剖腹產(chǎn)的催奶的方法有很多，但是產(chǎn)婦切記過于心急，慢慢的檢查和調(diào)理，掌握正確的催奶方法，這才是最重要的。
