第3招 營造用餐環(huán)境
進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現(xiàn)很多能吸 引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。
第4招 奶嘴洞大小要適當(dāng)
有時候?qū)殞毢饶躺?，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來 ，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好 。
第5招 不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉，但更換速度不要 太頻繁，寶寶會沒有時間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一 周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限 ，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
第6招 適時添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當(dāng)寶寶感到厭倦，不妨給他一點新 的嘗試?？蓮拿追刍蛳♂尩墓_始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開 始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，并觀察寶寶的狀況。
如果他不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家 庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先。
第7招 輕松對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達(dá)給寶寶，當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產(chǎn)生抗拒 。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對待寶寶的厭奶期，不 要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn)。
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