擠出來的奶可以存放幾天 盤點母乳喂養(yǎng)的10個常見問題(3)

寶寶在吸奶的時候我把奶瓶放到另一個乳房擠奶，一邊吃一邊擠，但是漲奶的時候不要擠。再把擠好的奶保險起來，等沒奶的時候就用奶瓶喂。

問題六：左邊奶有硬塊，右邊奶軟軟的是什么回事？

建議：

1、左邊的乳房如果出現(xiàn)硬塊，很可能是奶管堵住了，最好就是喂奶前先用熱的毛巾敷一下，或者讓寶寶把奶管吸通；

2、靠飲食增加奶量，喝一些鯽魚湯、豬腳湯骨頭湯之類的，還在月子里的寶媽不建議喝太多油膩的湯水，可以多喝水和一些清淡的湯，因為水也可以轉化成奶；

3、每隔3小時擠一次奶，保證奶管的通暢，漲奶了一定要擠掉或者讓寶寶吃掉，不然會回奶，擠出來的奶可以保鮮起來不要浪費；

4、右邊的奶要讓寶寶吸，因為奶是越吸越多的，不要只吃一個奶，要給寶寶換著吃，防止出現(xiàn)大小奶。

問題七：擠出來的奶可以存放幾天？

建議：常溫下是可以保存2-3小時的，保鮮的奶可以存放一天，冷凍起來的話可以保存4-6個月！

問題八：什么食物會回奶？哪些食物要少吃？

建議：一些比較容易回奶的食物有（麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、味精、豆角、人參、菌菇雷、茄子、木耳、巧克力、麥片、火腿、炒麥芽、柚子等食物都有回奶的作用）。