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母乳喂養(yǎng)不能吃水果 水果雖好但要注意這兩點(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-20 16:33:23 編輯:Rainbow

其實,任何一位母乳喂養(yǎng)的媽媽都應該知道,在母乳喂養(yǎng)寶寶的時候要比任何的奶粉喂養(yǎng)要好得多!母乳喂養(yǎng)期間,乳汁的質(zhì)量是影響寶寶吸食的關鍵,因此母乳喂養(yǎng)的媽媽們更要注意自己的飲食,不管是吃水果還吃蔬菜,這里面都是有很多的講究的。

水果雖然是一個好東西,但是對于哺乳期的媽媽來說有些水果是不能吃的!因為水果中也有很多的專屬屬性,就比如月子期間和母乳喂養(yǎng)期間的媽媽要注意少吃涼性的水果。尤其是夏季,媽媽們愛吃西瓜,而母乳喂養(yǎng)給寶寶后,是會引起寶寶拉肚子的!這也就是為什么母乳喂養(yǎng)不能吃水果的原因

夏季和秋季是吃水果的最好時期,當然,在下集合秋季母乳喂養(yǎng)的媽媽們嘴饞老是想吃水果。在夏天,大部分的水果都是屬于涼性水果,就比如一般的香瓜、西瓜、甜瓜、梨子、奇異果和芒果、柚子這些都是屬于涼性水果!對母乳有一定的影響的作用,寶寶吃了母乳之后也很容易引起嘔吐和腹瀉的情況。

另外一點就是夏天的時候要注意不要吃冰鎮(zhèn)的水果,不管是良性的還是中性的水果,只要是冰鎮(zhèn)之后的都是不行的!從冰箱里面拿出來的水果是哺乳期間媽媽們的大忌!夏天吃太多這樣的水果,不僅媽媽們?nèi)菀琢硕亲?,就連寶寶也會引起腹瀉,因此從冰箱里拿出來的中性水果需要放置半個小時左右時間再吃。

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