一般來(lái)說(shuō)，從飲食合理和膳食營(yíng)養(yǎng)均衡方面來(lái)說(shuō)，在坐月子的時(shí)候應(yīng)該是很推薦媽媽們吃水果的。那為什么會(huì)說(shuō)母乳喂養(yǎng)不能吃水果呢？這主要是因?yàn)楹芏鄫寢屧谀溉槲桂B(yǎng)的時(shí)候需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)幫助身體快速?gòu)?fù)原和分泌乳汁，因此，吃水果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
因此，在坐月子的媽媽們，在給寶寶哺乳的同時(shí)還更要求和強(qiáng)調(diào)飲食方面的營(yíng)養(yǎng)和多樣化，達(dá)到飲食平衡、膳食均衡。而因?yàn)楹芏喈a(chǎn)婦因?yàn)樯眢w原因和母乳喂養(yǎng)等多方面的因素，是不建議吃一些水果的！
盡管水果中含有很豐富的維生素和礦物質(zhì)等，在月子期間、母乳喂養(yǎng)期間的媽媽們一定要適當(dāng)攝入水果，多吃一些有助于月子恢復(fù)和下奶的食物！
那么母乳喂養(yǎng)不能吃水果呢？母乳喂養(yǎng)吃水果有什么危害？產(chǎn)后吃水果還有什么特殊的禁忌嗎？下面我們就來(lái)看看為什么說(shuō)母乳喂養(yǎng)不能吃水果。
那么，母乳喂養(yǎng)不能吃水果究竟是為何？
