說到給寶寶斷奶的經歷，那真的叫刻苦銘心。有的媽咪斷奶期間，乳房脹痛難忍，而且還不是一天兩天的事，慢的甚至得十多天才斷得干凈。像這樣的情況可能是媽咪們沒做好準備，就茫目采取行動而成哦！
斷奶也是需要講求一定的方法和技巧的，所以，才會有好斷奶與不好斷奶的說法。那么，怎么斷奶最快又不痛苦，如何回奶快又不痛苦的方法是什么。別在茫目斷奶了，這樣對自己不好，對寶寶也是一種心理傷害喲！
怎么斷奶最快又不痛苦
怎么斷奶最快又不痛苦
斷奶前應做好仔細準備
1、了解斷奶的最佳時間
最近有一種說法是，6個月后的母乳就沒有營養(yǎng)了，必須要強調的是，這個說法是不科學的，6個月以后的母乳依舊是有營養(yǎng)的。世界衛(wèi)生組織、中華人民共和國衛(wèi)生部，都建議母乳喂養(yǎng)到2歲或2歲以上。美國兒科醫(yī)學會建議母乳喂養(yǎng)到至少1歲，1歲以后根據母子雙方共同意愿“愛喂多久喂多久”，所以只要條件容許，各位媽媽可以放心的喂。
2、循序漸進的自然斷奶
現在都提倡自然斷奶，說的就是要循序漸進的，科學的斷奶，而非是一說斷奶就立刻不給寶寶吃母乳了，要讓孩子有個適應的過程。
3、選擇一個適合斷奶的季節(jié)
給寶寶選擇一個不冷不熱的季節(jié)斷奶比炎熱的夏天要好。但是在這里寶媽提醒各位妞兒一句：雖然春季和秋季是最好的斷奶季節(jié)，但咱們盡量避免在剛剛換季的時候，因為這時候的天氣多變，正是寶寶容易得病的時候。
4、斷奶前的與寶寶有溝通
媽媽在斷奶時候應提前跟寶寶溝通下，比如和他們說類似這樣的話：“媽媽非常愛你，但是你已經長大了，奶精靈要飛走了，去找剛出生的小baby了，要做好不吃奶的準備呀!”讓他們知道不是媽媽不要自己，沒有被拋棄的感覺。
