網(wǎng)友：寶寶準備斷奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
網(wǎng)友：寶寶不是很想喝母乳的時候,不主動讓他吸乳,并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。
網(wǎng)友：開始添加輔食時,慢慢增加添加量,并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況,減少母乳餐次。
網(wǎng)友：持續(xù)給予寶寶安撫及相處時間,不要因不哺喂母乳,而減少親子間的親密接觸。
網(wǎng)友：媽媽脹奶不舒服時,可以擠出一些乳汁并冷敷,緩解不適感,但千萬不要將乳房排空,以免刺激分泌出更多乳汁。
網(wǎng)友：遇到寶寶有額外吸吮需求時,可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。
網(wǎng)友：每次哺喂母乳前,先喂配方奶,減少寶寶對母乳的需求量。
網(wǎng)友：每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁,再給予其他補充品,以補足他的需求。
網(wǎng)友：養(yǎng)成寶寶定時定量的飲食習(xí)慣，孩子偶爾因為哭鬧也是很正常的，媽媽不要不忍心哦。
有助于斷奶的食療偏方：
1、麥芽：生麥芽里含有一種物質(zhì)叫麥胺類化合物，這種化合物可以抑制乳汁分泌，食用可以起到回奶的作用。用50g麥芽煎水服，一般三天就可見效。
2、韭菜：在哺乳期如果過多的食用韭菜會抑制乳汁分泌。各位寶媽想快速回奶的話，多吃韭菜。
3、花椒：花椒性熱，有回乳的作用，食用后容易導(dǎo)致斷乳。用12克花椒加入500毫升水煮，煮到水差不多一半的時候服用，也可加入適當紅糖，口感會好一點。
4、山楂：大量的食用山楂，湯汁過酸會影響乳汁的分泌。山楂在大劑量的食用下就會有回奶的功效?？蓪⑸介望溠恳黄鸢舅?，回奶效果顯著。
5、維生素B6：服用維生素B6回奶，作用原理與其促進腦內(nèi)多巴胺的生成，從而激動多巴胺受體而減少垂體催乳素分泌有關(guān)。建議口服維生素B6，每次兩百毫克，每日三次一般三到五天可見效。
小編的話：給孩子斷奶的過程是辛苦且疼痛的，對于媽媽而言不僅是心理上的疼痛，更是身體上的疼痛。有的媽媽在斷奶期間，由于漲奶嚴重還引發(fā)過發(fā)燒的情況，建議這類媽媽漲奶時，可以利用一些回奶的藥物和食物來進行緩解治療，也可以請按摩師進行按摩緩解治療。以上為大家?guī)淼?，關(guān)于媽媽獨自斷奶的小妙招，真的是招招管用見效快的良方，媽媽們速速學(xué)習(xí)起來吧。
