有的媽媽每次堵奶的時候也不會整片按摩乳房，而是先摸到腫塊最接近乳頭地方的那個點，重點把那個堵住的點往乳頭的方向推。期間再加上寶寶的吸吮，那個堵住的點就會慢慢移動到出口，然后再拿針挑開一點，再立刻讓寶寶吸，基本就能夠出來了。
另外很多媽媽在擠奶的時候都會用上吸奶器，我個人覺得這樣不是特別好，因為擠奶的過程中總會或多或少的刺激乳頭，這樣子只能夠增加產(chǎn)量，其他的沒什么效果。我一般都是按時準點喂奶，只不過頻率會比平常高一些，可能兩個小時就會給寶寶喂一次，中間的時間基本什么都不做，也不擠奶，完全不刺激乳頭，忍痛到下一次喂奶。
5.物理療法：
（1）發(fā)面：2兩白面，加酵母，敷在乳房上，可以帶走熱量，但不帶走水分，緩解腫塊，可以看出真正堵的地方。
（2）包菜（卷心菜）葉子
（3）土豆片
6.藥物：
（1）蒲公英（顆粒）：蒲公英每15克泡水或煮水喝，渣滓外敷。功效：消炎止痛，活血。
（2）如意金黃散（同仁堂有賣）：活血化瘀。這個藥也可用在其他地方。
（3）5%硫酸鎂：海婦使用，但很多地方都不大推薦。不過鄭玉巧的書上也提到過。問過海婦的護士，關鍵就是這個5%的濃度控制，自己家恐怕比較難弄。
希望以上介紹對各位媽媽有幫助。
