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寶寶奶睡怎么改 崔玉濤為你支招讓你一次成功

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-03-15 15:14:02 編輯:Rainbow

奶睡其實(shí)也叫作夜奶,夜奶是媽媽的苦惱,寶寶的享受。夜奶出現(xiàn)的時(shí)間段就在晚上的12點(diǎn)到凌晨6點(diǎn)這個期間,有的時(shí)候?qū)殞殨院芏啻文?,一尺就不聽,非得吃著奶睡!首先不管是寶寶奶睡也好還是頻繁吃夜奶也好,都要講究一個足夠合理且科學(xué)的斷夜奶時(shí)間,只要夜奶斷了,那么奶睡什么的自然就改善了!

因此,想知道寶寶奶睡怎么改的,斷夜奶是首要解決的一個問題。小編給各位爸爸媽媽一個建議,如果你家寶寶6個月之后,9個月以上的話,一定不要頻繁給夜奶,夜醒頻繁之后寶寶很容易養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣,所以媽媽們可以在凌晨5點(diǎn)左右喂一次晨奶。在此期間,如果寶寶奶睡越來越嚴(yán)重了,那么斷夜奶勢在必行!

寶寶奶睡怎么改

除了寶寶吃夜奶之外,還有就是夜醒。很多媽媽都不知道該怎么安撫夜醒的寶寶,其實(shí)在斷夜奶的過程中,相對的也在減少寶寶夜醒的頻率。有的寶寶會因?yàn)槌圆坏侥潭剐?,有的寶寶會因?yàn)樯眢w原因、外界原因或者是心理原因和入睡習(xí)慣而出現(xiàn)夜醒頻繁,然后就吃奶,而后就演變成了吃著奶睡!

崔玉濤醫(yī)生也說了,奶睡的寶寶睡眠時(shí)間相對較少,而且睡眠也淺,這都是和頻繁吃夜奶有關(guān)系的。這樣一來,奶睡寶寶容易在夜間醒來哭鬧,然后媽媽又給奶吃,同時(shí)也加強(qiáng)了奶睡!這樣反反復(fù)復(fù)的哄睡方法只會讓奶睡的情況愈演愈烈,想要改掉寶寶的奶睡習(xí)慣,你的這樣做:

第一,堅(jiān)定自己的信念,戒掉寶寶奶睡!

很多媽媽都覺得寶寶哭多了會喪失安全感,其實(shí)不然,這是因?yàn)閷殞毑⒉恢罏楹尾荒軌虺灾趟母拍睿浯螌殞殯]有基本的入睡習(xí)慣,這個時(shí)候?qū)殞毦椭粫摁[,他們還沒掌握睡覺的觀念時(shí),就會覺得吃奶時(shí)時(shí)刻刻都可以進(jìn)行。這個時(shí)候媽媽要戒掉奶睡就一定要堅(jiān)持,不可以心軟!

第二,實(shí)在不行,換一個人挨著寶寶睡!

輔助斷夜奶和改奶水也是很有必要的,這個時(shí)候換爸爸挨著寶寶睡覺,媽媽在寶寶醒來的時(shí)候還是給寶寶喂奶,但是請記住一定不要讓寶寶含著奶睡,等寶寶習(xí)慣之后,他們就會忘掉奶睡這回事,而且爸爸挨著寶寶睡覺,作用可不止一點(diǎn)兩點(diǎn)哦!

第三,安撫要比奶睡更重要!

很多的媽媽在寶寶哼哼唧唧的時(shí)候就給奶吃,繼而就養(yǎng)成了奶睡的習(xí)慣。這個時(shí)候媽媽們其實(shí)可以安撫寶寶的,用手輕輕拍打安撫寶寶,或者用奶嘴代替奶睡,如果寶寶徹底醒了,還是要給奶吃,但是這個過程盡量溫和就溫和,如果寶寶沒徹底醒來就不要喂奶!大家多嘗試幾次,效果就會很明顯了!

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