全世界任何一個國家,都提倡母乳喂養(yǎng),在各大網(wǎng)站也能看到,幾乎每一篇談及母乳喂養(yǎng)的文章,都在說母乳喂養(yǎng)的好處、請媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是否真的比奶粉喂養(yǎng)更好,這一點(diǎn)我們不知道,畢竟有那么多吃奶粉的寶寶,身體也棒棒的。
但是母乳有兩個最大的優(yōu)點(diǎn)是大家公認(rèn)的,一是母乳安全衛(wèi)生,二是母乳真的不要錢!只要奶水多,不怕吃不夠!奶水充足的媽媽總發(fā)愁奶水太多寶寶吃不完怎么辦,吃不完的母乳可以自己喝了嗎?怎么利用才好呢?
自己的母乳自己能喝嗎
當(dāng)然可以,不會有什么壞處。但是也沒多大好處。很多人認(rèn)為母乳特別有營養(yǎng),甚至有抗癌、強(qiáng)健體魄、保持精力等神奇功效,這些都是不存在的。
母乳之所以是新生兒的最佳食物,是因?yàn)槟溉榈牡鞍踪|(zhì)里含有疾病抗體,可以幫助沒有形成自身抵抗力的新生兒抵御外界病毒的侵襲。
這種蛋白質(zhì)經(jīng)過嬰兒的腸道不會被分解,可以直接吸收。但是成年人的身體機(jī)制會分解母乳中的蛋白質(zhì),無法達(dá)到輸送抵抗力的作用。
而且,母乳中的營養(yǎng)值適合新生兒發(fā)育的需求。對于成年人來說,這種營養(yǎng)顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。比如,母乳的蛋白質(zhì)含量才3%左右,普通的精肉,蛋白質(zhì)能達(dá)到20%、
母乳中含量最大的就是水分,約占90%,并不存在是由血脈變成這一說。換句話說,對成年人來說,喝母乳幾乎等同于喝水。(下頁:吃不完的母乳怎么利用)