芒硝是一種中藥，也作硭硝，為硫酸鹽類礦物芒硝族芒硝經(jīng)加工精制而成的結(jié)晶體。在給寶寶斷奶的時(shí)候，寶媽們要飽受漲奶之苦，卻又不知道怎樣才能緩解疼痛等不適感。其實(shí)，如果不能順利回奶，媽媽可以嘗試?yán)妹⑾鯉椭啬?。那么，芒硝回奶濕敷還是干敷呢？芒硝外敷乳房回奶是什么原理？
芒硝回奶濕敷還是干敷
芒硝回奶要干敷，主要是利用吸水功能，所以不可能是濕敷回奶。變硬以后需要更換，濕敷起不到作用。用芒硝回奶需要先把芒硝搗碎，用大概250g分兩個(gè)紗布袋內(nèi)裝好，紗布不用太厚，敷于兩側(cè)乳房上，濕硬的時(shí)候更換。孕婦回奶也可以用炒麥芽，用炒麥芽煮水喝，代茶飲有回奶的作用。
芒硝外敷乳房回奶原理
芒硝回奶的原理是其具有散結(jié)消淤、消火消毒、潤燥的作用。因?yàn)槊⑾踔泻辛蛩徕c和硫酸鹽的成分，無論是外敷還是內(nèi)服，都能夠起到回奶的效果。但需要注意的是并不是所有人都能夠使用芒硝達(dá)到回奶的效果。因?yàn)楫?dāng)人體脾胃過于虛寒，建議謹(jǐn)慎使用芒硝，可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響。除此之外，建議產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在回奶的過程中不要喝太多的湯水，不要吃油膩性的食物，并且也不要喝牛奶，可以有效的減少乳汁的分泌量，從而達(dá)到回奶成功，并按時(shí)休息避免熬夜。
吃什么可以回奶
給寶寶斷奶后，回奶的確是讓媽媽們一個(gè)很頭疼的問題，腫脹疼痛不說，寶寶還一老哭著要吃奶，心理和身體都是個(gè)挑戰(zhàn)，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時(shí)候，很多媽媽想臨時(shí)解脫會(huì)有產(chǎn)生喂寶寶的沖動(dòng)。想要加快回奶，除了可以使用芒硝外敷乳房、口服炒麥芽水外，也要多吃些有助于回奶的食物，下面的這些食物對(duì)于回奶都是很有幫助的哦。
蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。
五谷雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。
水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。
大料類：茴香、鹽(不要過咸)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。
水生物以及補(bǔ)品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。
結(jié)語：女性回奶時(shí)有脹痛是正常的，這主要是因?yàn)榕拍淌茏?。建議飲食上控制湯食，漲奶嚴(yán)重的女性可以喝炒麥芽水幫助回奶，或者芒硝外敷，希望能幫到大家。
