在外面哺乳很尷尬怎么辦?
1、準(zhǔn)備舒適方便的哺乳服
在公共場(chǎng)所給寶寶喂母乳時(shí),設(shè)計(jì)合理的哺乳服能讓哺乳更加輕松和便捷,比如雙側(cè)乳房處設(shè)有活動(dòng)開口的哺乳衣,可以讓寶寶更方便的吃到奶,最好選擇前開口的哺乳內(nèi)衣,方便解開,扣上扣子,還可以選擇罩杯能直接打開的款式。
2、選好哺乳場(chǎng)所
媽媽要提前了解目的地是否有哺乳室或者其他較為封閉的空間。通常一些較大的商場(chǎng)、購(gòu)物中心、游樂(lè)場(chǎng)、早教中心都有母嬰室和私密性較好的休息區(qū),如果是去公園,就要找位置偏僻的長(zhǎng)椅,如果是帶寶寶外出用餐,那么包間是最好的選擇,條件不允許的話,商場(chǎng)的試衣間,私家車內(nèi)也可以作為臨時(shí)的哺乳場(chǎng)所。
帶寶寶外出的時(shí)候,盡量和家人朋友同行,當(dāng)沒有合適的哺乳場(chǎng)所時(shí),可以請(qǐng)家人或者朋友幫忙遮擋,認(rèn)為隔離一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的空間。
4、靈活運(yùn)用隨身物品遮擋
媽媽可以隨身帶一條哺乳巾或者寬大的絲巾、嬰兒背巾、外套等,作為哺乳時(shí)的遮擋物,寶寶吃奶時(shí),媽媽可以將哺乳巾或其他遮擋物搭在自己的肩上和寶寶身上。
外出時(shí),一定要隨時(shí)關(guān)注寶寶的表現(xiàn),以便及時(shí)收到寶寶的饑餓信號(hào),防止因?yàn)閷殞毻蝗淮罂薅置δ_亂。