新生兒如何補(bǔ)鈣
一般情況下新生兒是不需要補(bǔ)鈣的，因?yàn)閺哪溉橹袛z取的鈣質(zhì)就足夠?qū)殞殞?duì)鈣的需求了，補(bǔ)鈣一般都是45天之后才開(kāi)始，如果真要補(bǔ)鈣，我們可以從以下幾方面著手。
1、新生兒基本都是靠母乳為主的，所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幾乎都是通過(guò)母乳獲取，為了讓寶寶吸收到更多的鈣質(zhì)，哺乳的媽媽可以服用鈣片，這樣寶寶就可以通過(guò)乳汁攝取到一部分。
2、另外想要鈣質(zhì)能被充分吸收，每天一定要有曬太陽(yáng)的時(shí)間，可以先從幾分鐘開(kāi)始，曬的時(shí)候給寶寶蓋一層薄薄的布，避免曬傷寶寶幼嫩的皮膚。
3、此外，還可以給寶寶服用適合幼兒的一種乳鈣，小小的一顆，剪開(kāi)口子，往寶寶嘴巴里一擠就可以了。
4、想要鈣質(zhì)更好的吸收，除了補(bǔ)鈣，還要給寶寶服用維生素AD鈣滴劑，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，不過(guò)不可以長(zhǎng)期吃，一般吃兩盒就要停很長(zhǎng)一段時(shí)間。
新生寶寶補(bǔ)鈣的相關(guān)事宜
新生兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)
有些父母雖注重給嬰兒補(bǔ)鈣，甚至一天給小兒3、4克鈣，但孩子仍有缺鈣的表現(xiàn)。其主要原因，是有些因素影響了鈣質(zhì)的吸收。
1、鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會(huì)和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收。
2、鈣劑不與油脂類食物同食。由于沒(méi)脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收。
3、每餐不吃過(guò)多的肉、蛋。因?yàn)楦鞣N肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結(jié)合后，會(huì)影響鈣的吸收。
4、補(bǔ)鈣的時(shí)間。由于奶制品中的脂肪酸會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，因此，補(bǔ)鈣最好安排兩次喂奶之間。有些食物雖營(yíng)養(yǎng)較豐富，如豆?jié){等，但含鈣量較低，精米、白面含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時(shí)，都要注意另外補(bǔ)充鈣質(zhì)。
5、補(bǔ)鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，寶寶每天從食物中攝取的鈣質(zhì)只有需要量的2/3，所以每天必須額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的鈣。如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會(huì)減小。維生素D的預(yù)防劑量為每天，400國(guó)際單位，不可過(guò)量，否則會(huì)引起中毒。
6、多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。
以上就是小編整理的關(guān)于新生兒需不需要補(bǔ)鈣以及補(bǔ)鈣的相關(guān)事宜，希望咱們的家長(zhǎng)能夠仔細(xì)的閱讀。畢竟身體才是革命的本錢，咱們的家長(zhǎng)如果能夠從小就給予咱們的寶寶一個(gè)健康的身體，那么對(duì)于孩子將來(lái)的成長(zhǎng)那會(huì)是一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)哦~~
