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盤(pán)點(diǎn)寶寶飲食的六種錯(cuò)誤方式(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-12-18 11:58:03編輯:Chen

誤區(qū)3:寶寶喝茶好處多

中國(guó)人喜歡喝茶,因?yàn)椴枥锖卸喾N對(duì)人體有益的物質(zhì),如鞣酸、葉酸、維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),其他還有茶堿、咖啡因等。所以,適當(dāng)喝茶,對(duì)人體有益。但是,給嬰幼兒喝茶則另當(dāng)別論。

給寶寶喝少量淡茶沒(méi)有大的害處,但是,如果經(jīng)常喝茶,或喝濃茶,就會(huì)對(duì)他們的健康產(chǎn)生一定的影響。茶中的咖啡因等,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,孩子喝濃茶后易出現(xiàn)睡眠減少、精力過(guò)剩、身體消耗增大的弊病,影響其生長(zhǎng)發(fā)育。

茶中一種叫做鞣酸的物質(zhì),可以與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合,從而影響食欲及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,小兒出現(xiàn)消化不良、身體消瘦。過(guò)度喝茶,還會(huì)因水分過(guò)多,使心臟負(fù)擔(dān)加重。


 

誤區(qū)4:咀嚼過(guò)的食物易于消化吸收

有些家長(zhǎng)認(rèn)為,寶寶胃腸功能尚不成熟,給他們喂食咀嚼過(guò)的食物,更易于消化吸收,再說(shuō)了,他們當(dāng)年也是在這樣的嗷嗷待哺中成長(zhǎng)起來(lái)的呀,現(xiàn)在照樣活潑亂跳。其實(shí),這是一種不科學(xué)、不衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式。

人體的口腔本身就是一個(gè)多菌的環(huán)境,給孩子們喂咀嚼過(guò)的食物,易將成人口腔中的細(xì)菌傳給孩子,從而引起感染。實(shí)際上,當(dāng)寶寶已具備較好的咀嚼和消化食物的能力,爸爸媽媽就應(yīng)該讓寶寶自己咀嚼食物,這樣不但可以促進(jìn)其牙齒的生長(zhǎng),還有利于培養(yǎng)他們咀嚼和吞咽的良好習(xí)慣。但要注意的是,應(yīng)避免給寶寶喂食生硬、粗糙、油膩或過(guò)于刺激的食物。

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