你真的知道該如何給寶寶補鈣嗎 寶寶補鈣最佳食譜推薦

兒童補鈣，這個話題，我相信這已經(jīng)不是我第一次提到了。但是很多還是有很多問題，是我們的爸爸媽媽所不知道的，而且急切的需要了解的。

的確，寶寶補鈣本就不是一個小事情，僅僅是在為寶寶選擇合適的“鈣”上面就有太多的學問需要爸爸媽媽去學習。所以即使爸爸媽媽們知道寶寶應該補鈣，但是卻還是缺乏如何補鈣的知識。

那么，應該為寶寶選用哪種補鈣方式？這就需要我們對各種鈣劑的特點作一番的了解。

兒童如何補鈣

給寶寶選鈣，并非越貴越好，應根據(jù)自身需要選用。目前市場上流通的鈣產(chǎn)品，其品質(zhì)沒有太大區(qū)別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統(tǒng)補鈣制劑，但它并不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。

應該為寶寶選用哪種補鈣方式？這就需要我們對各種鈣劑的特點作一番的了解。

目前，我國包括國產(chǎn)與進口的鈣劑有400多種，具體選擇何種鈣劑需要根據(jù)各種鈣劑的特點和服用的人來決定。

1、碳酸鈣

含鈣量高，副作用小，價格便宜，吸收率高，可以達到40%，與牛奶相似，是全國人民易于接受而廣泛應用的一種鈣制劑。