孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?其實(shí)大多數(shù)的家長(zhǎng)應(yīng)該都有遇到過(guò)類似的問(wèn)題,每到吃飯的時(shí)候孩子不是不說(shuō)不餓就是不想吃,或者就是邊玩邊吃,這應(yīng)該如何是好呢?其實(shí)孩子不肯吃飯的原因主要在于貪玩或者是食物不夠吸引他的注意力。下面,育兒網(wǎng)小編為大家介紹幾個(gè)讓孩子好好吃飯的黃金法則,媽媽們很有必要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的哦。
專家介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”——吃什么和什么時(shí)候吃,父母說(shuō)了算;吃不吃和吃多少,孩子說(shuō)了算。
早晨起來(lái),媽媽做好了早點(diǎn),寶寶一看不對(duì)自己的口味,搖搖頭說(shuō),我不吃這個(gè),我要吃冰淇淋。媽媽要很耐心地告訴他,咱們家早晨只有牛奶、雞蛋和饅頭,早晨不能吃冰淇淋,你如果現(xiàn)在不吃飯,就要等到中午12時(shí)才能吃午飯,這中間只能喝水,沒(méi)有其它食物。如果孩子還是說(shuō):“不吃,不吃,就是不吃!”媽媽再問(wèn)一遍,還這樣,那好吧,這時(shí)候媽媽就要毫不猶豫地把早餐收起來(lái),把零食都藏到孩子找不到、夠不著的地方。
到了中午12時(shí),孩子一看是面條,喊道:不吃不吃我不吃,我要吃麥當(dāng)勞。這時(shí)候媽媽不要著急,要耐心地告訴孩子,午飯就是面條,沒(méi)有麥當(dāng)勞,你如果不吃,就要等到下午爸爸回家后才能吃晚飯。如果小家伙還是堅(jiān)持不吃,不要勉強(qiáng),把午飯收起來(lái),把零食保管好。
等到晚飯的時(shí)候,不管你做的是什么,小家伙一定吃得非常香。只要能夠堅(jiān)持遵循“黃金法則”,孩子吃飯難的問(wèn)題一定會(huì)迎刃而解。這中間,父母首先要做到一致,如果媽媽剛說(shuō)了不能吃麥當(dāng)勞,奶奶馬上說(shuō),好不容易孩子愿意吃飯了,你又不讓吃。走,寶貝,奶奶帶你去吃。這樣的話,別說(shuō)是“黃金法則”,哪怕“鉆石法則”也沒(méi)有用。其次,父母要“心硬”一些,不要擔(dān)心一頓兩頓不吃飯就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)他真的餓了又沒(méi)有別的辦法的時(shí)候,他會(huì)乖乖地坐到餐桌前的。
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