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寶寶長牙期要吃什么 寶寶長牙期補(bǔ)充這些營養(yǎng)很重要(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-21 16:56:58編輯:七七

4顆牙期:

差不多8~12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆及以上的牙齒。寶寶需要更多的營養(yǎng)物質(zhì),8-12個月的時候媽媽可以給寶寶嘗試更多的食物,像是肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

要是寶寶咀嚼能力不好,消化功能也不完善的話,塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng),寶寶也無法獲得營養(yǎng)物質(zhì)。所以爸爸媽媽,要有意識的用固態(tài)食物來讓寶寶練習(xí)咀嚼。

6~8顆牙期:

寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出,10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。這個階段的寶寶已經(jīng)能夠適應(yīng)固體的食物,腸胃的消化機(jī)能也變得越來越好。

9-13個月的時候可以給寶寶食用固體的食物,像是水蒸蛋,蔬菜之類的。

8~12顆牙期:

差不多在13~19個月的時候,寶寶會生長出第一顆乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后,寶寶就可以咀嚼更多的食物。

在13-19個月的時候,寶寶會想要自己吃飯,就算是吃得滿桌子都是,也是一件很棒的事情,這還會影響到寶寶日后的性格。這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物。

12~20顆牙期:

在此后的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙慢慢開始長完,完成了乳牙系列的全部萌出過程,寶寶能夠自己咀嚼食物。

這個階段,媽媽可以給寶寶食用更硬一些的食物,像是米飯、面條、大豆等等。

除此之外,再給大家介紹幾款食譜。

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