雞肝蛋皮粥
雞肝里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素是很多的，其中就包含有促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的鈣元素和磷元素，還有豐富的維生素A，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于寶寶長(zhǎng)高都有很大的作用，所以想要寶寶長(zhǎng)高，這一款雞肝蛋皮粥是絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)了~
材料：新鮮豬肝適量、雞蛋一個(gè)、大米適量、各種調(diào)料
做法：首先將我們的各種材料洗干凈，然后將大米放進(jìn)鍋里面，煮成不那么粘稠的粥狀，然后將雞肝切得很碎加適量的香油炒熟，放入煮的不那么粘稠的粥里面，然后將雞蛋打散制成蛋皮，將切碎的蛋皮一起放在鍋里面熬制，熬成粘稠的粥狀即可！
豬骨菠菜湯
骨頭里面含有的鈣元素是很多的，不僅是這樣，里面含有的各種微量元素以及無(wú)機(jī)鹽對(duì)寶寶的發(fā)育是有很重要作用的，而且菠菜里面所含有的生物酶，對(duì)寶寶的胃以及胰腺的都有很大的作用，所以大家可以選擇一下！
材料：豬骨適量，菠菜適量，各種調(diào)料
將豬骨洗干凈，然后將豬骨放入開(kāi)水里面煮一下，將血水煮出來(lái)，這一點(diǎn)非常的重要，然后將洗干凈的豬骨放入砂鍋里面，加適量的清水，大火燒開(kāi)以后加文火熬制兩個(gè)小時(shí)，將洗干凈的菠菜放進(jìn)里面煮10分鐘即可！
以上三種就是寶寶長(zhǎng)高絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)的食譜了，這幾款食物里面蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)元素都是很多的，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是很好的，所以寶媽們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！
