寶寶的愛(ài)與不愛(ài)
愛(ài)～甜食
寶寶喜歡吃口味甜的食物，因此可以選擇甜味的天然食物（水果居多）幫寶寶開(kāi)胃。
愛(ài)～脆的口感
寶寶喜歡吃口感脆的食物，因此可選擇小黃瓜、蘋(píng)果等口感脆的食物，增加他進(jìn)食的樂(lè)趣。
愛(ài)～顏色鮮艷的食物
寶寶喜歡吃顏色鮮艷的食物，因此配菜時(shí)要注意顏色搭配，或是使用漂亮的餐具，增加寶寶對(duì)用餐的興趣。
不愛(ài)～氣味重的蔬菜
有些蔬菜味道重，如洋蔥、青椒等，這類(lèi)蔬菜要以烹調(diào)方式改變他的味道，或是等寶寶大一點(diǎn)再給予。
不愛(ài)～顏色深、糊爛的食物
茄子這類(lèi)顏色較深、蒸熟之后軟軟爛爛的蔬菜，較多寶寶不愛(ài)！烹調(diào)時(shí)可注意烹調(diào)時(shí)間，避免過(guò)于軟爛。
培養(yǎng)寶寶飲食習(xí)慣，小編給您提個(gè)醒
不要喝水太多。更不能喝飲料。寶寶常常用喝水來(lái)避免吃飯。
零食可以吃，但不能多吃，特別是餐前1小時(shí)。
不要用甜點(diǎn)當(dāng)獎(jiǎng)品。這會(huì)使寶寶更覺(jué)甜點(diǎn)好吃，加重挑食。
媽媽自己不愛(ài)吃的食物也要購(gòu)買(mǎi)，家庭的飲食結(jié)構(gòu)直接影響到寶寶的飲食內(nèi)容。給寶寶一個(gè)榜樣。
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