寶寶1歲9個(gè)月了,身體和智力的發(fā)育越來(lái)越好,寶寶變得更加靈活,理解能力和語(yǔ)言表達(dá)能力提高,腸胃功能也進(jìn)一步完善。1歲9個(gè)月的寶寶的飲食也逐漸和大人接近,但還是不能和大熱一起吃飯,寶寶吃的東西最好單獨(dú)制作。
多做固體食物,當(dāng)然要在補(bǔ)充足夠的水的前提下,要盡量軟、爛、碎一些,不要過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)酸,畢竟寶寶還沒(méi)有完全成熟的消化系統(tǒng)。1歲9個(gè)月寶寶一天怎么吃呢?小編給大家介紹一周的食譜,可以參考參考。
1歲9個(gè)月寶寶一天食譜
周一 早餐:小米粥、豆腐干、煮雞蛋 午餐:米飯、肉末炒胡蘿卜 午點(diǎn):水果、牛奶、餅干 晚餐:饅頭、肉末蒸蛋、西紅柿湯
周二 早餐:大米粥、麻醬花卷、肉腸 午餐:雞蛋餅、肝末炒菜花、黃瓜湯 午點(diǎn):水果、面包片、牛奶 晚餐:肉末面條、青菜
周三 早餐:玉米面粥、鹵豬肝 午餐:米飯、魚丸青菜湯、炒豆干 午點(diǎn):水果、豆?jié){、小食品 晚餐:千層餅、豆腐肉丸、青菜湯
周四 早餐:肉末菜粥、雞蛋發(fā)糕 午餐:米飯、雞絲青菜 午點(diǎn):水果、牛奶、餅干 晚餐:肉菜包子、小米粥
周五 早餐:小米粥、饅頭片、腐乳 午餐:包子、小米粥 午點(diǎn):水果、豆?jié){、煮雞蛋 晚餐:米飯、西紅柿炒雞蛋、肝泥湯