養(yǎng)育寶寶最操心的事莫過(guò)于寶寶的飲食問(wèn)題了。寶寶三歲以前腸胃功能和拒絕能力還未發(fā)育完善，不能和大人一起吃飯，寶寶的飯菜需要單獨(dú)制作，食物要求比大人吃的更軟、顆粒更小，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)又必須跟上。
寶寶的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)科學(xué)的飲食，寶寶吃的好，才能長(zhǎng)得好，寶寶身體健康、頭腦聰明就是做父母最開(kāi)始的事了。兩歲的寶寶正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵階段，大多還未上幼兒園，每頓吃什么都要由媽媽來(lái)操心，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)兩歲寶寶一日三餐怎么吃。
兩歲寶寶一日三餐食譜
1、早餐：大米粥，雞蛋面餅
午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿卜，蝦皮紫菜湯
加餐：牛奶，餅干。
晚餐：肉末碎青菜面。
2、早餐：牛奶，面包夾果醬。
午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。
加餐：水果，點(diǎn)心。
晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。
3、早餐：玉米面粥，小燒餅，蒸蛋羹。
午餐：軟米飯，紅燒魚(yú)，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。
加餐：豆?jié){，餅干。
晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。
