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孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k 99%的家長都在尋找的答案

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-09-21 16:02:47編輯:二月二

在物質(zhì)極其豐富的如今,孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k這個(gè)問題,讓很多家長都頭疼不已。很多家長為了能讓寶寶吃飯,想了很多辦法都不見效。最后,只能任由孩子長得又瘦又小。其實(shí),孩子不愛吃飯可能有很多原因,你只有找對(duì)了原因,才能對(duì)癥下藥。具體我可以總結(jié)出如下幾個(gè)原因:

1.愛吃零食。孩子如果一直吃零食的話,不會(huì)覺得餓,而且會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng),分泌紊亂。

2.飲食不規(guī)律。孩子吃飯的時(shí)間不固定,使胃腸部位的消化混亂,孩子就不會(huì)好好吃飯。

孩子厭食

3.為了讓孩子更好的吸收營養(yǎng),毫無節(jié)制的給孩子吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物,使孩子消化不良,不想吃飯。

4.孩子吃飯的環(huán)境不好。在吃飯的時(shí)候,家人如果逗弄或斥責(zé)孩子,會(huì)使孩子不能安靜的吃飯。經(jīng)常性這樣,就會(huì)造成孩子厭食,不吃飯。

5.家長對(duì)孩子的吃飯問題過于關(guān)注,使孩子逆反、抗拒,所以孩子故意不吃飯。

6.孩子不愛吃飯,也可能是缺鋅。缺鋅會(huì)使孩子的味覺發(fā)生變化,同時(shí)孩子的舌面上會(huì)有一顆顆扁平狀的小凸起,呈萎縮狀態(tài)。

7.如果孩子運(yùn)動(dòng)量不夠,代謝緩慢,消化系統(tǒng)不能強(qiáng)化,也會(huì)使孩子不愛吃飯。

8.如果孩子體弱,吃藥太多,或是食用了較多的保健品,也可能造成孩子不愛吃飯。

根據(jù)上面的描述,我們可以參考這些原因,多注意孩子平時(shí)的狀態(tài),以確定孩子為什么不愛吃飯。知道原因后,慢慢有針對(duì)性的改善就好了。下面,我們也總結(jié)了幾條增強(qiáng)孩子食欲的方法。

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