寶寶的健康成長(zhǎng)是每個(gè)媽媽的心愿，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，最重要的就是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，盡管媽媽將寶寶的日常飲食安排的井井有條，但是由于寶寶挑食厭食的不良習(xí)慣，寶寶還是會(huì)出現(xiàn)偏瘦的體質(zhì)，這可把媽媽給急壞了。其實(shí)很多寶寶在成長(zhǎng)的過程中，都會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯的情況，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的因素有多種，與寶寶自身的體質(zhì)以及飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，需要媽媽引起足夠的重視，這樣才能促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。
寶寶偏瘦不愛吃飯
1.調(diào)理脾胃
寶寶由于年齡小，身體各項(xiàng)器官系統(tǒng)還處于不斷的發(fā)育完善當(dāng)中，尤其是寶寶的脾胃功能如果發(fā)育不良，就很容易出現(xiàn)脾胃虛弱、食欲差以及消化不良等癥狀，如果長(zhǎng)期得不到改善，那么就會(huì)導(dǎo)致寶寶的身體吸收不了營(yíng)養(yǎng)，危害其正常的生長(zhǎng)發(fā)育，所以媽媽一定要及時(shí)的給寶寶進(jìn)行脾胃上的調(diào)理，幫助寶寶的脾胃消化恢復(fù)正常。
2.合理飲食
寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，對(duì)食物的要求是非常大的，要避免單一化，同時(shí)還要注意合理飲食，寶寶吃的食物要注意葷素搭配，食物的味道和種類盡量豐富一些，同時(shí)還要多讓寶寶吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，以及富含蛋白質(zhì)的蝦類、肉蛋奶等食物，這樣才能促進(jìn)寶寶的食欲，恢復(fù)其正常的飲食。
3.加強(qiáng)鍛煉
鍛煉對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著非常關(guān)鍵的作用，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥捏w力鍛煉，尤其是在天氣條件允許的情況下，帶孩子進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，同時(shí)還能促進(jìn)其食欲，對(duì)孩子的健康有很大的好處。
4.營(yíng)造良好的用餐環(huán)境
在寶寶就餐時(shí)要保持適當(dāng)?shù)陌察o，對(duì)于年齡較小的寶寶可以為其準(zhǔn)備一副專門的碗筷，讓寶寶的獨(dú)立的就餐，同時(shí)避免在飯桌上逗弄或者訓(xùn)斥寶寶，讓寶寶可以專心的進(jìn)食。
5.養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣
家長(zhǎng)要從小就開始培養(yǎng)孩子良好的就餐習(xí)慣，在飯餐嚴(yán)禁攝入任何的零食以及其他物品，同時(shí)避免邊吃飯邊喝水，以及邊看電視等就餐時(shí)的不良習(xí)慣，這些不良習(xí)慣改正了，才能保證孩子正常的就餐。
孩子生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)異常情況時(shí)，家長(zhǎng)一定要引起足夠的重視，采取正確的措施進(jìn)行解決，經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，才能慢慢的恢復(fù)正常。
