二、食療法
1.一般母乳寶寶是不會便秘的，但也會有兩種情況：一種是有些媽媽愛吃易上火的食物，可能會導(dǎo)致寶寶便秘，這種情況只要媽媽吃清淡點(diǎn)就可以了。另一種情況是寶寶吃的不夠?qū)е卤忝?，這種情況只要讓寶寶適量的多吃點(diǎn)就好了！
2.對于喝配方奶的寶寶便秘，除了在量上管夠之外，還要考慮奶粉的種類是否適合寶寶。有些寶寶會對有些奶粉產(chǎn)生不適，也可能導(dǎo)致寶寶便秘。
治療小孩便秘
3.已經(jīng)添加輔食的寶寶會比較容易便秘，特別是魚肉吃的多的寶寶。因為過多的攝入蛋白質(zhì)，而碳水化合物過少的話，也會導(dǎo)致便秘。所以，要讓孩子多吃蔬菜和水果，這樣可以減少便秘的發(fā)生。對于已經(jīng)便秘的孩子，可以適量的吃些花生油，香油等，還可以吃些香蕉，可以緩解便秘。
4.對于已經(jīng)較大的孩子，除了讓孩子在吃上面，多吃清淡的東西之外。還可以讓孩子多運(yùn)動，增加代謝，強(qiáng)化腸胃功能。還有就是培養(yǎng)寶寶定時排便的習(xí)慣，讓孩子有排便反射的身體機(jī)制。
通過按摩和飲食上的把控，可以很好的幫助孩子渡過便秘難關(guān)。這樣，孩子不用吃藥，也能擁有好的身體。其實(shí)，想要很好的征服便秘，最主要的還是防患于未然。平時讓加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健身體的各項功能。飲食上以清淡為主，多吃蔬菜水果，少肉類和辛辣食物，就能大大降低便秘的發(fā)生概率。
