小兒便秘推拿手法3：綏解虛秘
主要癥狀是： 大便不出、面色發(fā)白、形體消瘦、精神差、全身乏力。
寶寶便秘推拿手法圖解
清大腸 30-50次
位置：位于食指橈側(cè)面，食指間至虎口成一條直線。
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露橈側(cè)緣，然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清大腸可清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯，多用于防治便秘食積等癥。
退六腑 100-500次
位置：六腑位于前臂尺側(cè)緣，肘腕之間的一條直線。
手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
寶寶便秘推拿手法圖解
補(bǔ)脾經(jīng) 200-600次
位置：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)面或拇指螺旋面。
手法：順著拇指橈側(cè)從拇指指尖推至指根。
作用：健脾胃、補(bǔ)氣血，多用于防止疳積、食欲不振、便秘等病癥。
寶寶便秘推拿手法圖解
補(bǔ)腎經(jīng) 60次
位置：腎經(jīng)位于小指末節(jié)螺紋面。
手法：由指根向指尖方向推為補(bǔ)腎經(jīng)。
作用：補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元（溫馨提示：腎經(jīng)宜補(bǔ)不宜清）。
推上三關(guān) 200-600次
位置：三關(guān)位于前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線。
手法：用拇指撓側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)，或稱推上三關(guān)。
作用：補(bǔ)氣行氣、溫陽散寒、發(fā)汗解表，多用于腹痛、腹瀉及感冒風(fēng)寒等虛寒病癥。
寶寶便秘推拿手法圖解
點(diǎn)揉足三里 30-50次
位置：足三里位于小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫中指。
手法：用拇指指端著力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、調(diào)中理氣、止瀉通便，多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥。
寶寶便秘推拿手法圖解
捏脊 5-10遍
手法：讓孩子俯臥、背部裸露，涂抹適量的潤(rùn)膚介質(zhì)（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時(shí)向上捻動(dòng)，自尾椎兩旁（即脊柱兩側(cè)）雙手交替向前推自大椎（脖后突出部位）兩旁。
作用：調(diào)陰陽、理氣血，和肺腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體。多用于防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病癥。
虛秘的食療方法：
1)黑芝麻，水煎，空腹吃；或黑芝麻15克，炒后與白米煮成粥，每日1次，連服半個(gè)月以上。
2)鮮桑椹1000克。洗凈后搗爛，用干凈紗布包濾出汁，每次服10～15克，連服數(shù)日。
3）綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁加水煮食。其富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。
