合生元育兒知識(shí)小百科(2)

二.寶寶添加輔食小知識(shí) 

據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織提倡6個(gè)月后給寶寶添加輔食，但每個(gè)寶寶的情況有差異，在4-6個(gè)月之間，只要寶寶出現(xiàn)以下表現(xiàn)，建議媽媽們可以添加輔食了。

1.能夠控制頭部，在有支撐的情況下坐直。

2.逐漸學(xué)會(huì)有效吞咽，合生元建議媽媽可以把食物放到下嘴唇，看寶寶會(huì)不會(huì)把它舔進(jìn)去。

3.體重明顯增長，多數(shù)增加到出生時(shí)候的兩倍左右。

4.食欲增強(qiáng)，寶寶似乎很餓。

5.如果寶寶對大人吃的東西感到好奇，建議媽媽適當(dāng)給寶寶添加輔食。

合生元推薦輔食添加原則：

1.先素后葷，逐步適應(yīng)。建議媽媽們添加輔食可先試一種（如米糊或爛粥），經(jīng)1周適應(yīng)后再添加另一種。

2.由稀到稠，由淡到濃。如剛開始添加米粉時(shí)可沖稀一些，當(dāng)寶寶習(xí)慣后就可以逐步變稠。

3.添加輔食要遵守由少到多，由細(xì)到粗。先單純后混合，先液體后固體，先谷類/水果/蔬菜，后魚/蛋/肉的原則。