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一罐好奶粉 必須具備的四大要素

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-08-17 10:26:02編輯:Chen

說(shuō)到奶粉,恐怕不少家長(zhǎng)都頗有感慨。曾幾何時(shí)以為國(guó)產(chǎn)奶粉不靠譜,但近日在恒天然食肉毒桿菌事件曝發(fā)之后,讓很多家長(zhǎng)對(duì)進(jìn)口奶粉也不“感冒”了。

一而再,再而三的奶粉事件發(fā)生之后,如何選購(gòu)一罐好奶粉,不僅是那些正在等待寶寶出生的準(zhǔn)媽媽的必學(xué)知識(shí),哪怕你已經(jīng)是一個(gè)“身經(jīng)百戰(zhàn)”,掌握了豐富的育兒知識(shí)的經(jīng)驗(yàn)媽咪,在奶粉的選購(gòu)問(wèn)題上,恐怕也還得多下功夫。

但說(shuō)到奶粉選購(gòu)問(wèn)題,很多媽咪都感到力不從心。特別是當(dāng)你看到那奶粉罐上的營(yíng)養(yǎng)成份表時(shí),上面的各種專業(yè)詞匯,就好像看天書一般,完全看不明白,更不知道它究竟適不適合自家寶寶了。

難道選購(gòu)一罐好奶粉真的就這么難嗎?其實(shí)媽咪們只要掌握了一罐好奶粉必須具備的四要素,就無(wú)須在奶粉選購(gòu)問(wèn)題上再茫然失措了。

 

必備要素一:豐富齊全的基本營(yíng)養(yǎng)素油分糖分要小心

媽媽們都知道,再好的奶粉也無(wú)法替代母乳。所以,幾乎各種奶粉都將母乳視為“榜樣”,卯足勁兒地要使配方更接近母乳,也正是因?yàn)檫@樣,市面上各種奶粉的基本營(yíng)養(yǎng)素其實(shí)都大同小異。盡管如此,媽媽們肩負(fù)的可是“馬虎不得”的寶寶吃飯問(wèn)題,所以在選擇“好奶粉”時(shí),還是應(yīng)該留個(gè)心眼,注意多看兩眼奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分表。

一般來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)成分表中會(huì)標(biāo)出能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、維生素K,微量元素如鐵、鋅、銅,以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。以上元素都可謂是奶粉的“標(biāo)準(zhǔn)配置”,但有兩點(diǎn)需要媽媽們提高警惕:

其一是油的成分,奶粉中如果含有棕櫚油,容易導(dǎo)致寶寶鈣質(zhì)吸收困難,上火和大便干硬等,所以建議選擇使用植物油的奶粉。

其二是糖分,媽媽們應(yīng)該在配方表中鎖定“乳糖”二字,乳糖可以保護(hù)寶寶的腸胃、促進(jìn)鈣的吸收,盡管添加乳糖的配方奶可能不會(huì)很香甜,但這種清淡的口味才更適合腸胃系統(tǒng)嬌嫩的寶寶。

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