5、鱈魚肝油含有天然維他命A是維持眼睛在黑暗中視力的營養(yǎng)素，對正在發(fā)育中的孩子來說，視網(wǎng)膜的發(fā)育很重要，，鱈魚肝油所含的DHA是視網(wǎng)膜的重要組成部分，而這成份在其它魚肝油是沒有的。
6、DHA也是公認(rèn)的益智與促進(jìn)大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)素。有條件的孕婦在懷孕三個(gè)月以后就可以食用魚肝油，有效提高寶寶大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜的健康。
寶寶應(yīng)該怎么吃鱈魚肝油
1、鱈魚肝油適合各個(gè)年齡層的孩子。
2、從寶寶出生15天以后就可以補(bǔ)充了，最開始只需要吃一滴。因?yàn)閷殞氝€小，食多無意。
3、魚肝油最佳的飲食時(shí)間是寶寶早上喝完奶之后半小時(shí)再給寶寶吃鱈魚肝油，再帶著孩子去曬曬太陽，戶外游玩，那么更能促進(jìn)鈣吸收。
4、寶寶魚肝油不需要長期食用，一個(gè)季度吃一瓶就行了。
現(xiàn)在大家的經(jīng)濟(jì)條件都好了，對孩子來說，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)這些營養(yǎng)物質(zhì)，是對孩子很有好處的。但是提醒家長一定要通過正規(guī)的途徑購買這些保健品。
