教你4招 減壓書包這樣挑
1.選擇雙肩背書包
時下流行“行李箱式”的書包，小朋友拉著一根桿子就能拖著書包到處跑，不必背在身上，看起來好輕松。但是，闕河仁指出，行李箱式書包長期由同一只手臂拉動，時間一久，恐將造成脊椎側(cè)彎的危機。因此，還是建議選擇使用平均分散壓力的雙肩背書包。
2.挑選具輕量、排濕設(shè)計的書包
為了將小朋友的負擔盡量減低，家長應(yīng)該選擇本身就是輕量取向，甚至還有特殊氣墊設(shè)計，以幫助分散背部單點壓力，保護脊椎結(jié)構(gòu)的書包。
另外，小朋友在夏天容易流汗，建議選擇使用防水透濕布所制成的書包，當孩子背著書包時，特殊材質(zhì)的書包可吸收汗水、排出熱氣，等回到家中放下書包，書包又可再將濕氣排出來，避免傳統(tǒng)書包使用泡棉材質(zhì)容易累積水氣而發(fā)霉的困擾。
3.確保書包材質(zhì)無害
除了把握輕量原則，書包的材質(zhì)也很重要。家長挑選時，別忘了注意書包是否有通過零塑化劑、零甲醛的檢驗，拒絕有毒塑料傷害小朋友的健康。
4.確認書包有安全設(shè)計
為了保障孩子走在馬路上的安全，建議選擇顏色高彩度、高明度的書包，最好再加上反光條的設(shè)計，在清晨或傍晚天色昏暗的時候，汽機車駕駛?cè)吮容^容易注意到前方兒童，減少事故發(fā)生的機會。
根據(jù)以上4個要點，孩子就能擁有一個減壓好書包。另外，闕河仁也提醒，小朋友應(yīng)該將書本平均擺放在書包內(nèi)，越重的課本應(yīng)該放在越后面、靠近背部的地方，才有助于穩(wěn)定書包，進一步減少背部負重。
書包是上學的輔助用具，如果因為選擇不當，讓過重的書包影響孩子的骨骼發(fā)育，可就本末倒置了。建議爸媽，參考專家意見，替小朋友挑選一個重量輕、助散熱，又有多項安全設(shè)計的書包，讓上學的每一天都輕松無負擔！
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