巧用益生菌，秋冬幫寶寶提高抵抗力

 天氣越來越干冷了，免疫力低的寶寶便很容易跟著天氣而敏感起來，進而出現(xiàn)經(jīng)常咳嗽、感冒、發(fā)燒等情況。所以，在秋冬季節(jié)，家長要學會通過各種方式增強寶寶的體質，讓寶寶少生病。

1、多變氣候要注意保暖

寶寶對身體的調(diào)節(jié)能力不及大人，所以，在秋冬季來臨之后，媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。另外，葉淑寧醫(yī)師還特別提醒，在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時，也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時，不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板，可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊，但要避免使用地毯。

2、適當增強寶寶的體力

雖然家長要盡量防范各種引起過敏的因子，不過，也不能因此就保護過度，整天把寶寶閑在家里，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力，這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現(xiàn)不良反應。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的游戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。