養(yǎng)育子女是一門技術(shù)活，有的孩子身體健壯，充滿年輕人的朝氣和活力，有的孩子卻風(fēng)吹就感冒，冬天大部分時(shí)間都在流鼻涕和打噴嚏中度過，每天只想窩在家里。為什么別人家的孩子身體好呢？很多家長(zhǎng)對(duì)此百思不得其解。家長(zhǎng)應(yīng)該從以下方面找原因：
一、不限制未成年吃零食
對(duì)于成年人來說，未成年人的自制力較差，面對(duì)甜美香酥的零食，時(shí)常吃到停不下來，有些未成年人甚至?xí)扬嬃袭?dāng)水喝。從中醫(yī)的角度看，喜愛燥熱食物會(huì)導(dǎo)致肝旺脾弱，出現(xiàn)煩躁、手腳發(fā)熱、大便干結(jié)等等癥狀。從西醫(yī)的角度看，這樣做會(huì)給腸胃帶來沉重的負(fù)擔(dān)，零食含有的大量糖分會(huì)降低免疫細(xì)胞的活性，導(dǎo)致抵抗力下降。
完全禁止未成年人吃零食很難，但是應(yīng)該盡量減少食用次數(shù)和食用量。
小孩抵抗力差怎么調(diào)理？吃湯臣倍健蛋白質(zhì)粉配合3種方法！
二、把未成年人裹得太嚴(yán)實(shí)
有一種冷叫你媽覺得你冷，很多家長(zhǎng)怕未成年人著涼后感冒，一直勸他們多穿衣服。但是如果裹得太過嚴(yán)實(shí)，容易出汗，風(fēng)吹后反而更加容易感冒。
未成年人的衣著應(yīng)該隨著天氣變化而及時(shí)增減，可以選擇最好做到吸汗并且保暖性強(qiáng)的衣服。
三、濫用補(bǔ)品
很多家長(zhǎng)擔(dān)心未成年人體質(zhì)不好，于是買了很多冬蟲夏草、人參、鹿茸、靈芝等等滋補(bǔ)品給孩子進(jìn)補(bǔ)。這些補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)多樣，雖然好但是不一定適合未成年人，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，未成年人長(zhǎng)時(shí)間食用可能虛不受補(bǔ)，反而會(huì)引起體質(zhì)惡化。
如果想要增強(qiáng)未成年人的體質(zhì)，可以試試蛋白質(zhì)粉。蛋白質(zhì)是免疫球蛋白的原料，其攝入量影響免疫球蛋白的數(shù)量，推薦湯臣倍健蛋白質(zhì)粉。
小孩抵抗力差怎么調(diào)理？吃湯臣倍健蛋白質(zhì)粉配合3種方法！
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉含有來源于東北的非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白，大豆蛋白是最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的植物性蛋白，有助于補(bǔ)充未成年人所必需的氨基酸。這些大豆蛋白經(jīng)過具有合法資質(zhì)的檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)，確認(rèn)不含轉(zhuǎn)基因成分，未成年人食用起來更加放心。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉照顧到未成年人的口味，特別添加果糖、綜合果汁粉，酸酸甜甜水果味，像一杯果汁，滿足未成年人的口感需求。
每天只需要用溫水沖泡一勺子湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，攪拌均勻之后飲用，補(bǔ)充蛋白質(zhì)提高抵抗力。
以上就是有助于調(diào)理未成年人抵抗力的方法，各位家長(zhǎng)們收好了。
