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孩子近視眼怎么辦啊?就讓健視佳來幫忙!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-01-10 11:37:23編輯:白雪
兒童的眼球正處于生長發(fā)育期,很容易受到外來因素的影響。有研究表明,近視已成為兒童首要健康關(guān)注問題之一。兒童的眼球比較嬌嫩,一旦近視后就很難扭轉(zhuǎn),且隨著年齡的增長,還可能引發(fā)其他眼病的患病幾率。那么孩子近視怎么辦呢?
從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力,注意孩子視力是否正常,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)診治。雖說戴眼鏡可以起到一定的矯正作用,但如果不將孩子的近視度數(shù)控制住,任憑度數(shù)增加,還會(huì)帶來一系列的麻煩。因此,想要保護(hù)孩子的眼睛,家長要注意以下幾點(diǎn):

一、注意孩子的用眼時(shí)間

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力大,不僅在學(xué)校上課時(shí)要用眼,回家后,還有很多的功課要做。所以很多孩子,一回家就要連續(xù)幾個(gè)鐘頭做作業(yè)。愛學(xué)習(xí)是好事,但孩子們的眼睛總是在近距離地做作業(yè)和用眼,使眼睛的肌肉持續(xù)緊張,這對(duì)孩子眼部的發(fā)育很不好的。建議家長在孩子寫作業(yè)時(shí),每隔四十分鐘,就提醒孩子休息10-15分鐘。這樣,眼睛也休息了,腦子也休息了。才會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)效率更高。

二、注意孩子的眼部衛(wèi)生

活潑好動(dòng)是小孩子的特點(diǎn),他們對(duì)外界事物總是充滿好奇,不是摸摸花就是捏捏草,因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不要用臟手揉眼睛。帶孩子去游泳或者泡溫泉的時(shí)候,要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo),最好能給孩子帶上泳鏡,徹底的避免眼睛和水的接觸,更好的保護(hù)孩子眼睛。

三、注意孩子眼部營養(yǎng)補(bǔ)充

孩子的生長離不開各類營養(yǎng)的補(bǔ)充,眼睛自然有人不例外。因此,父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時(shí),還要注意孩子眼睛的營養(yǎng),五谷雜糧、不要偏食。如孩子不喜歡吃蔬菜,就可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏維生素A,容易發(fā)生夜盲癥和干眼病;總的來說,合理的膳食有助于保護(hù)孩子的眼睛,平時(shí)家長在備餐時(shí),可以多準(zhǔn)備豬肝、羊肝等動(dòng)物內(nèi)臟,少吃辛辣油膩食品,有助于眼睛的保護(hù)。
除了以上食物外,還建議家長們適量的給孩子補(bǔ)充一些葉黃素。葉黃素也稱類胡蘿卜素,它是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿卜素。它具有很強(qiáng)的抗氧化性,能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害,并可保護(hù)眼睛的微血管,維持良好的血液循環(huán)。
想要給孩子補(bǔ)充葉黃素,在這里推薦湯臣倍健健視佳,湯臣倍健作為膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑的領(lǐng)導(dǎo)品牌,大廠家實(shí)力,產(chǎn)品質(zhì)量有保障。健視佳不僅含有豐富的葉黃素,還添加了天然β-胡蘿卜素和花青素,三種營養(yǎng)精華,護(hù)眼效果更佳。如果家長不了解兒童葉黃素哪個(gè)牌子好,這里給家長推薦健視佳。健視佳中含有豐富的葉黃素,葉黃素的原料采用的是提取自南美海拔3000多米的自有農(nóng)場(chǎng)種植的萬壽菊,品質(zhì)上乘,效果更佳。
此外,健視佳還含有維生素A和花青素這兩種有益于眼睛的營養(yǎng)素。維生素A是視網(wǎng)膜上的桿狀細(xì)胞上特殊的視紫紅質(zhì)的主要成分,如果缺乏維生素A,就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的的合成速度。人體中的維生素A充足,能保證角膜的光潔度,使眼睛更加明亮?;ㄇ嗨匾彩且环N強(qiáng)抗氧化劑,可保護(hù)孩子的眼睛免受自由基的損害,并保護(hù)眼外周循環(huán)和毛細(xì)血管、幫助改善眼睛疲勞。
孩子近視眼怎么辦啊?除了日常生活中合理控制孩子的用眼時(shí)間、注意孩子的用眼衛(wèi)生,也要記得經(jīng)常給孩子補(bǔ)充眼部營養(yǎng)哦!

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