如何選購蜂蜜
在蜂蜜的選擇上，爸爸媽媽們最好選擇去正規(guī)的店鋪購買，不要隨隨便便就買，這樣可是很容易買到假蜂蜜的，寶寶吃了假蜂蜜，是會對健康產(chǎn)生威脅的，得不償失。有時候，市場上會出現(xiàn)一些所謂的“兒童蜂蜜”“老人蜂蜜”，其實這樣的分類是不正規(guī)的。爸爸媽媽們在購買的時候還是要以蜂蜜的來源，譬如是槐花蜜、荔枝蜜等為準哦!
最佳吃“蜜”時間
幼兒食用蜂蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利于人體的消化和吸收，增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
合理的吃“蜜”劑量
幼兒食用蜂蜜量的大小，主要區(qū)別于服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用于治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據(jù)每個孩子的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。
小編的話
寶寶滿一歲就可以適當吃一點蜂蜜了，吃蜂蜜的最佳時間在飯前和飯后的一段時間內，蜂蜜具有安神益智的功效，睡眠不好的寶寶可以睡前吃一點蜂蜜。最適合寶寶吃的蜂蜜是槐花蜜和荔枝蜜，千萬別買到假的蜂蜜給寶寶吃哦。
