我們都知道水對于我們?nèi)梭w的重要性，喝水能夠幫助我們促進(jìn)新陳代謝，喝水能夠補充我們?nèi)梭w所需要的水分水對于生命來說是根基，沒有水生命也就無法延續(xù)；
但是喝水這件事到了孩子身上可不是那么簡單，寶寶喝水的講究很多，寶寶什么時候該喝水？什么水比較適合寶寶喝？寶寶應(yīng)該喝多少水？這些問題都非常關(guān)鍵，如果喝的不當(dāng)那就是害了寶寶！
孩子喝水有什么講究
1.睡覺之前不能喝太多水
由于寶寶年紀(jì)較小，在睡熟之后還不能完全自己控制自己的尿意，如果在睡覺之前喝太多水，容易導(dǎo)致寶寶尿床；如果寶寶沒有尿床但是睡前喝太多水到了半夜寶寶幾次上廁所，容易干擾寶寶的睡眠，影響寶寶睡眠不佳，所以在睡覺之前盡量不要給寶寶喝太多水；
2.飯前不宜喝水
雖然喝水能夠促進(jìn)寶寶身體的新陳代謝，但是在不恰當(dāng)?shù)臅r間喝水也容易引起不好的效果，比如飯前喝水會導(dǎo)致寶寶食欲不振；
飯前給寶寶喝水會使寶寶的胃液稀釋，導(dǎo)致寶寶食欲不振，如果寶寶需要喝水的話，最好在飯前半個小時喂寶寶的水，這樣可以幫助寶寶疏通腸道促進(jìn)唾液的分泌，幫助寶寶更好的消化食物；
3.寶寶每天需要喝多少水
正常情況下已經(jīng)滿月的新生兒每天的飲水量應(yīng)該在每公斤體重二十毫升，如果媽媽母乳充足的情況下是不需要飲水的；
一到三個月的嬰兒每天需要喝水四次左右，每次飲水應(yīng)該在三十到五十毫升之間；四個月以上的嬰兒每天的飲水量應(yīng)該是三到四次，每次飲水五十到一百毫克之間；
4.不能喝水溫過高過著過低的水
通常給寶寶喝的水應(yīng)該在25度左右，寶寶喝過熱或者過冷的水都容易引起胃粘膜的損傷，從而導(dǎo)致寶寶的消化功能下降，影響寶寶食欲；
5.不能喝過夜水
有的家長為了省事方便，晚上沒有喝完的水繼續(xù)留著，等到第二天的時候又拿出來給寶寶喝，過夜的水因為時間過久，里面的有機物會化解成亞硝酸鹽，容易引起空氣中的細(xì)菌侵入，所以過夜水對于寶寶的身體健康不利，不應(yīng)該給寶寶喝；
晚上到的水沒有喝完就應(yīng)該立即倒掉，第二天從新燒一壺新的水。
