8.智育遲緩
鋅元素能夠幫助孩子大腦發(fā)育，一旦孩子身體內(nèi)的鋅元素量不足，這時就可能會出現(xiàn)腦部發(fā)育速度變慢，同時也會使孩子反應(yīng)速度變慢、注意力也不能很好地集中，部分孩子還可能會有多動癥。
9.影響維生素A的代謝
鋅有促進(jìn)維生素A吸收的作用。維生素A平時儲存在肝臟中，當(dāng)人體需要時，將維生素A輸送到血液中，這個過程是靠鋅來完成“動員”工作的。
10.異食癖
例如愛咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
如果孩子缺鋅，建議以飲食補(bǔ)充為主：
1、母乳喂養(yǎng)。至少到嬰兒3個月時，再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳的鋅吸收率高，尤其是初乳含鋅量高。
2、添加富鋅食品。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從6個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、米粉等。
3、均衡膳食。4歲后，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食平衡，不要吃過多甜食，以免影響鋅吸收。
4、藥物補(bǔ)鋅。必須經(jīng)過檢查，確診為明顯缺鋅，才可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。用藥不可超過2~4個月，復(fù)查正常后及時停藥。鋅的有效劑量與中毒劑量相差很小，使用不當(dāng)容易導(dǎo)致過量，誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥，必須遵醫(yī)囑。
關(guān)于兒童缺鋅的10個表現(xiàn)就先介紹到這里了。如果有以上部分表現(xiàn)家長們最好給孩子做一個微量元素的檢查較好，確認(rèn)缺鋅后及時補(bǔ)鋅。另外，缺鋅建議要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要挑食,偏食,更不要經(jīng)常使用零食,多運(yùn)動增加機(jī)體抵抗力。
