面包是一種很受歡迎的甜食，無論老人、青年還是小孩都喜歡吃。就拿上班族來說，有時(shí)早上起晚了趕時(shí)間，吃一點(diǎn)面包再配上牛奶就是很營(yíng)養(yǎng)的搭配，還能增加飽腹感。
單從口感來說，面包口感軟軟的，很多家長(zhǎng)就給幾個(gè)月的小寶寶吃面包，其實(shí)這是不科學(xué)的，面包不像蛋糕那樣入口即化，寶寶太小還沒有長(zhǎng)牙，面包吃進(jìn)去是容易卡在喉嚨壁上的。那么究竟寶寶多大就可以吃面包了呢？答案就在下文！文章還降到了適合寶寶吃的幾種簡(jiǎn)單甜食。
寶寶多大可以吃面包
寶寶最好在1歲之后食用面包，不能多食。面包作為一種精致可口的甜點(diǎn)，其生產(chǎn)過程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加劑，這些添加物對(duì)大人來說是相對(duì)安全的，但是對(duì)于免疫力還不夠強(qiáng)大的小孩來說，就有些危險(xiǎn)了，因此，如果是蛋糕房里售賣的蛋糕，寶寶應(yīng)該在1歲以后，免疫力進(jìn)一步提高時(shí)再食用。
如果是自家制作的面包，則可以在寶寶六個(gè)月后當(dāng)輔食適量食用。但面包不屬于營(yíng)養(yǎng)成分特別高的產(chǎn)品，過量食用會(huì)導(dǎo)致寶寶齲齒、肥胖等多種疾病，因此不宜多吃。
適合寶寶吃的幾種簡(jiǎn)單甜食
1、藍(lán)莓山藥羹 原料：藍(lán)莓、山藥、牛奶 做法：
（1）將山藥帶皮清洗干凈，切成段放在鍋中煮熟。
（2）將山藥壓成泥，加一點(diǎn)鹽。如山藥太干，可加入牛奶稀釋。
（3）藍(lán)莓醬加適量清水和蜂蜜調(diào)和，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝罅茉谏剿幠嗌霞纯?。（下頁：適合寶寶吃的第二種甜食）
