2. 6 個月以內(nèi)寶寶不需額外喂水
6 個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般不需要額外喂水?；旌衔桂B(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，只要奶量充足，一般也不需要喂水，這是美國兒科學(xué)的建議。
但是，由于奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳，有的寶寶可能會表現(xiàn)出便秘，因此可以在兩頓奶之間少量喂水，當(dāng)時未必有效果。
解決人工喂養(yǎng)寶寶大便干燥問題，可以通過選擇能夠降低大便干燥的奶粉，如OPO中sn-2占到40%以上的。
6 個月以內(nèi)的寶寶總適宜攝入量為700 毫升，新生兒只要奶量充足，小便次數(shù)正常(6~8 次/ 日)和顏色正常(淡黃)就提示體內(nèi)不缺水，給寶寶喂過多的水反而會增加寶寶的腎臟排泄負擔(dān)，甚至影響奶量。
3. 寶寶滿6個月要及時補充水分
寶寶滿6個月以后就可以少量飲水，發(fā)熱、腹瀉或天氣熱時需要注意補充水分，尤其是寶寶小便顏色加深變黃及小便變少時。
如果寶寶不喜歡喝白開水，也不必著急，只要水的總攝入量每天達到900 毫升一般不會缺水，水果和飲食中的水也可以算在總攝入量里。隨著年齡增加，所需要的水量就越大，要讓1 歲以后的孩子逐步養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣。
4. 寶寶不宜喝過冷或過熱的水
由于嬰幼兒的消化道粘膜很嬌弱，經(jīng)受不了過冷或過熱水的刺激，不能從冰箱里剛?cè)〕龅乃箤殞?，過熱的水易發(fā)生燙傷。
所以，夏天水溫同室溫即可，冬天控制在40度左右為宜。涼開水最容易被人體吸收并透過細胞膜，有利于新陳代謝，并增加機體的免疫功能。
燒開后冷卻4~6小時的涼開水，是最理想的飲用水。
