對于給寶寶喂水這件事,一直都是咱們媽媽們的一個難題。因為關于給寶寶喝水這個事情,家長們真的容易犯很多的錯誤。這不,關于寶寶吃母乳不需要喝水這件事,咱們的媽媽就有疑問了:我家寶寶一直都是母乳喂養(yǎng),現(xiàn)在寶寶6個月了,需要給寶寶喝水嗎?
對于這個答案,那肯定是要!
水是生命之源,它與我們的健康息息相關,一個正常體重的嬰幼兒體內(nèi)水分比重達90%,水在寶寶體內(nèi)的各項代謝反應中起到重要的溶劑作用,并參與多種生化反應。
但是,正確喝水有益于寶寶的健康,不恰當喝水對健康反而不利。那么,家長應該如何給寶寶正確喝水呢?
1. 多喝水可以增強腦細胞的活力
倫敦大學曾做過兒童飲水與考試成績的測試:將10個9 歲孩子分為2 組,一組孩子喝250 毫升水,一組不喝水。20 分鐘后,所有孩子參加了測驗。
測驗結(jié)果:喝過水的孩子平均成績比未喝水孩子高34%;困難翻譯測試平均成績高23%;從序列中刪除字母測試平均成績高11%。
英國《每日郵報》曾報道:以數(shù)百名大學生為研究對象,詢問他們在考試前是否喝過水。結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝過水的人,成績比沒喝過的人平均高10%。
有一種理論認為,有了充足的水分后,腦細胞之間的信息交流會更加通暢。當然,水的神奇作用離不開它的生理功能。