很多媽媽因為給寶寶調(diào)節(jié)腸胃、治療腹瀉的時候都會選擇沒有藥性的益生菌。寶寶在食用益生菌后確實可以明顯得到改善，而且還可以促進免疫力增強體質(zhì)，很多媽媽一看益生菌對寶寶的身體大有益處便把益生菌當(dāng)做一種營養(yǎng)劑，每日都給寶寶喝，一喝就停不下來。雖然益生菌對寶寶的身體大有助益，但是益生菌可以長期吃嗎？益生菌雖不是藥物，但也是活性菌群，難道就一點副作用都沒有嗎？
益生菌可以長期吃嗎
首先不可否認(rèn)的是益生菌是對人體有益的活性菌群，寶寶服用益生菌后；益生菌可以改善寶寶腸胃的菌群結(jié)構(gòu)和組成，從而調(diào)整成免疫力更高、抵抗性更強的腸道新菌群；改善寶寶的腸胃消化和吸收能力，以及增強寶寶腸胃的免疫力，預(yù)防腹瀉、便秘。但是研究表明，益生菌雖然好處多，但是不可長期服用；否則會給寶寶的身體帶來負(fù)面?zhèn)Α?/p>
長期吃益生菌的寶寶腸道菌群在一開始的短時間內(nèi)會有助于腸胃消化。增強抵抗力；但時間久了因為長期的腸胃菌群改變反而會造成寶寶腸胃功能紊亂，腸胃需要不停地適應(yīng)變化的菌群很容易變得敏感、脆弱，到時候不但沒有對身體起到建樹的作用，反而導(dǎo)致腸胃變得更容易被誘發(fā)疾病。
不僅如此，對于常溫功能本就較弱的寶寶來說，長期使用益生菌會導(dǎo)致寶寶的腸胃對益生菌產(chǎn)生依賴性；腸胃單單依靠益生菌來消化、吸收食物的營養(yǎng)，自己卻常常偷懶，導(dǎo)致延緩了腸胃蠕動的主動性和腸胃消化的能力，破壞寶寶腸胃自身菌群的滋生和繁衍，很有可能最后會造成腸胃喪失部分功能。可見長期給寶寶吃益生菌不是什么好事。
寶寶什么時候可以不吃益生菌
益生菌作為一種緩解寶寶腸胃疾病的輔助“藥物”，只有在寶寶腸胃出現(xiàn)問題的時候可以吃。一般情況下，如果孩子身體很健康是沒有必要吃益生菌的；如果孩子的腸胃有疾病，可以按醫(yī)囑正確食用益生菌，不要貪多，而且在寶寶腸胃疾病恢復(fù)健康的時候，就可以停掉益生菌了。
綜上所述，寶寶益生菌是不可以長期吃的，長期吃益生菌非但沒有好處，還會落下一身的疾病隱患。此前對益生菌執(zhí)念過深的媽媽要注意了！如果寶寶的腸胃功能已經(jīng)恢復(fù)正常，就不要再給寶寶吃益生菌了，趕緊停掉吧！
