寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得慢之疾病
疾病也會(huì)影響寶寶的頭發(fā)生長(zhǎng)，比如佝僂病和遺傳代謝疾病。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無(wú)明顯改善，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做微量元素和其他相關(guān)檢查。
寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得慢之缺鈣缺鋅
如果寶寶缺乏鈣、鋅物質(zhì)，那么就會(huì)寶寶頭發(fā)就會(huì)生長(zhǎng)的較慢較稀少，并且伴有頭發(fā)枯黃的癥狀，一看就知道是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的頭發(fā)，所以寶寶應(yīng)多食用富含鈣、鋅的食物。
富含鈣質(zhì)的食物：
檸檬、枇杷、蘋(píng)果、草莓、香蕉等水果類(lèi)，扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干等豆制品；
鯽魚(yú)、蝦米、蝦皮、海帶等海產(chǎn)品；
瘦肉、蛋、骨頭湯、動(dòng)物肝臟等肉類(lèi)；
芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等蔬菜類(lèi)；
葡萄干、花生、蓮子、芝麻、核桃等干果類(lèi)。
富含鋅的食物：
像生蠔、扇貝、牡蠣等海產(chǎn)品；
動(dòng)物內(nèi)臟、豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等食物含鋅量比較高。
溫馨提示：
寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)和身體長(zhǎng)高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶隨著身體發(fā)育，頭發(fā)會(huì)漸漸由稀到密，由黃到黑。
而且“剃光頭頭發(fā)長(zhǎng)得快”這種老一輩的說(shuō)法其實(shí)是不科學(xué)的，因?yàn)樘旯忸^并不會(huì)促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，而且還容易損傷毛囊。
