4)腹脹:
1歲以內(nèi)的寶寶,如果睡前吃得過飽,或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會(huì)因腹脹而醒來。大點(diǎn)的嬰兒多半是睡前幾小時(shí)內(nèi)吃了一些難以消化的東西。
解決辦法
注意按摩、排氣和調(diào)整飲食,積食的寶寶可用點(diǎn)小中藥治療。
5)尿濕:
因尿褲太濕或勒得太緊,也會(huì)使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時(shí)不愿輕易尿在尿褲上,也會(huì)翻來覆去不安穩(wěn)。
6)白天太興奮或環(huán)境的變化:
如出門、睡眠規(guī)律改變,搬新屋、有新的保姆和陌生人來,白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
7)出牙或身體不適:
寶寶出牙期間往往會(huì)有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時(shí)幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn),寶寶的牙床冒出了白白的小牙??梢姵鲅肋€是有些疼痛的。
8)其他:
疾病當(dāng)然也會(huì)引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。
另外,神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
寶寶不睡覺,媽咪這樣做
1、準(zhǔn)備工作:
喂飽寶寶,吃飽了的寶寶會(huì)滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動(dòng)作,使他太興奮;讓他在爸媽的懷里安靜一段時(shí)間。