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孩子討厭吃飯的原因有千百種 11個月寶寶不愛吃飯怎么辦

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-07 11:06:06編輯:婧待花開

11個月寶寶不愛吃飯怎么辦?其實,孩子挑食,不愛吃飯相信這是很多寶媽煩惱和正在經(jīng)歷的事情。事實上,寶寶并不是天生的“搗蛋鬼”,也不是天生的“挑食家”,終歸寶寶不愛吃飯是有原因的,你非要找尋原因的話,還是有很多因素可以追述的。

讓我們一起來數(shù)一數(shù)寶寶可能不愛吃飯的原因,或許是家長朋友所做的美食不合寶寶胃口;也或者是孩子根本沒餓;還有就是可能寶寶生病了,沒胃口不想吃飯;要不就是寶寶零食吃多了;又或者他需要邊看電視邊吃飯,而你不應(yīng)允。

總之,寶寶不愛吃飯的原因有千百種,最大的可能就是寶寶養(yǎng)成了不愛吃飯的壞習(xí)慣,那應(yīng)該怎么辦呢?11個月寶寶不愛吃飯怎么辦?看看本文為你支的高招吧!

11個月寶寶不愛吃飯怎么辦

11個月寶寶不愛吃飯怎么辦

1、別吃飯配電視

大人小孩都要戒除用餐時配電視的習(xí)慣,因為這樣會讓用餐的時間拉長,而且寶寶吃得越久,通常吃的量會越少,因此養(yǎng)成專心用餐的習(xí)慣是很重要的。

2、調(diào)整作息有時間吃早餐

現(xiàn)代人都睡得晚,有時晚起匆匆忙忙上班送寶寶去托兒所,大人小孩都沒有時間好好吃個早餐,長期下來容易養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣!要從調(diào)整作息開始,全家一起吃早餐,做為一天的美好開始,從小就讓寶寶養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。

3、吃給寶寶看

偏食是動物的本能,而寶寶偏食常是學(xué)來的,受到周遭大人的影響!因此若發(fā)現(xiàn)寶寶偏食嚴(yán)重,爸媽首先要檢討自己的飲食習(xí)慣。即使是不喜歡吃但營養(yǎng)豐富的食物,家長也要硬著頭皮吃給寶寶看,而且要表現(xiàn)出“好吃”的樣子。

4、取代或是化整為零

許多寶寶不愛吃蔬菜,可以用有相似營養(yǎng)素的水果取代蔬菜,如西紅柿、橙子、柑橘、奇異果等。如果有些食物的營養(yǎng)素是不可取代的,例如富含鋅的牡蠣、肝臟等食物,可以把它剁碎,揉進絞肉里做成肉丸,讓寶寶不知不覺吃下去。

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