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崔玉濤嬰兒入睡訓(xùn)練 這些細(xì)節(jié)問題要注意了

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-08-18 13:06:43編輯:木子

大家都知道,睡眠對于寶寶來說是非常重要的,但是現(xiàn)在的一些寶寶因?yàn)榉N種的原因,睡眠質(zhì)量并不好,經(jīng)??摁[,讓寶媽們非常的無奈,同時(shí),寶寶睡不好對寶寶的生長發(fā)育也有很大的影響!讓家長們非常的擔(dān)心,不知道應(yīng)該怎么辦才好!而增對這個(gè)問題,育兒男神崔玉濤也提出了自己的建議!他是怎么說的呢?今天小編就給的大家講解一下,趕緊來看看吧!

首先我們要知道的一點(diǎn)就是,寶寶睡眠質(zhì)量不好的主要原因就是因?yàn)閷殞殯]有安全感!剛出生的寶寶對這個(gè)世界都是比較陌生的,而唯一的安全感就來自于自己的媽媽!因?yàn)閷殞氃趮寢尩亩亲永锩娲袅耸畟€(gè)月,這十個(gè)月足夠讓寶寶熟悉媽媽的氣味,所以一旦離開了媽媽的氣味,寶寶就會(huì)表現(xiàn)出來一種強(qiáng)烈的沒有安全感,所以就會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況!在了解了寶寶的需求以后,我們就需要針對寶寶的情況作出一定的入睡訓(xùn)練!具體應(yīng)該怎樣做呢?

良好的睡眠習(xí)慣:養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣對寶寶來說是非常重要的~很多家長覺得,寶寶需要足夠的睡眠,所以在寶寶睡覺的時(shí)候,幾乎不會(huì)打擾他們,這個(gè)時(shí)候就很容易出現(xiàn)寶寶睡顛倒的情況!所以我們在寶寶三個(gè)月以后,就應(yīng)該刻意的訓(xùn)練寶寶良好的睡眠習(xí)慣!比如在特定時(shí)間里面不讓寶寶太興奮,讓寶寶形成一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣,這樣可以幫助寶寶更好的睡眠!

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