前幾天，朋友打電話說她家寶寶最近開始長牙了，總是想要東西，拿根煮熟了的豇豆給他，他竟然用他小小的牙齦咯吱咯吱的咬來吃了很多。我對她說，寶寶長牙了，可要好好護理，這可是影響寶寶一生的哦~說著我也給她整理了不少這方面的知識，媽媽們都可以看看。該如何保護嬰幼兒的牙齒的?
合理的飲食習(xí)慣
兒童的合理飲食與保護牙齒有一定的關(guān)系。
從胎兒期就應(yīng)加強牙頜系統(tǒng)生長發(fā)育的營養(yǎng)。懷孕期的婦女應(yīng)從天然食物中攝入含有豐富的維生素A、C、D與鈣、磷、氟的食物，如牛奶、蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧谷類與菜果類、海產(chǎn)動植物等。
此外，還應(yīng)經(jīng)常曬太陽，以利于胎兒牙頜系統(tǒng)的發(fā)育，增強牙齒的抗齲能力。
嬰兒出生后，采用母乳或人工喂養(yǎng)的，應(yīng)在六個月以前，逐漸改變喂哺方法，從瓶哺過渡到采用調(diào)羹喂哺，把乳兒糕調(diào)成厚糊狀，用匙來喂，使嬰兒從吸吮的方式 改為多用唇、舌、牙齦及周圍組織，促使乳牙萌壯成長。反之，長期用奶瓶抵住上下唇喂哺，日后可形成牙列不齊等不良后果。
富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質(zhì)的來源極其豐富。動物性蛋白質(zhì)類如乳類、魚類、肉類;植物類蛋白質(zhì)如谷類、豆類、干果類等。若蛋白質(zhì)攝入不足，會造成牙齒形態(tài)異常、牙周組織變性、牙齒萌出延遲，同時使機體對齲病的敏感性增高，容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。
