寶寶天性比較"好奇"很多時(shí)候大人想睡覺(jué)了孩子卻開(kāi)始"頑皮"了起來(lái)。而且寶寶尚小，還未建立良好的睡眠習(xí)慣，所以寶寶睡覺(jué)的問(wèn)題就讓很多家長(zhǎng)較為苦惱。哄寶寶入睡的方法有很多，小編今天教大家些小方法，掌握這些小訣竅助大家輕松哄睡小月齡寶寶。
小月齡寶寶哄睡的8個(gè)訣竅
1.小寶寶放在嬰兒車或者搖籃內(nèi)，輕輕搖晃會(huì)讓寶寶得到舒緩的感受，從而放松并漸漸入睡。
2.用輕薄的透氣棉布裹襁褓能夠減少驚跳和環(huán)境刺激。襁褓不是蠟燭包，是上緊下松，手包住，但腿腳依然可以活動(dòng)。
3.一邊在寶寶耳邊發(fā)出“噓，噓，噓……”的聲音，一邊輕拍他的背部。以高頻率開(kāi)始，待寶寶慢慢平靜下來(lái)之后，慢慢放緩。輕拍的頻率與媽媽的心跳頻率相近就可以。并給寶寶提供一種持續(xù)的聲音?？梢允菄u噓聲，可以是輕柔的歌，可以是舒緩的音樂(lè)，也可以是吸塵器、洗衣機(jī)、吹風(fēng)機(jī)、干衣機(jī)發(fā)出的白噪音。
4.允許寶寶吮吸奶嘴或者拇指。對(duì)于大多數(shù)0～6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，吸吮的欲望非常強(qiáng)烈，因此吸吮安撫奶嘴、拳頭或手指，常常能使不舒服的寶寶安靜下來(lái)。但是，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，在六周之前不建議使用奶嘴。
5.使用嬰兒背帶，讓寶寶緊貼著媽媽，能聽(tīng)見(jiàn)媽媽的心跳，會(huì)讓寶寶覺(jué)得安全。背帶是西爾斯非常推崇的方法，親密育兒百科中介紹了背帶的許多好處，包括減少哭鬧、增強(qiáng)親密感、提升寶寶智商、解放媽媽雙手等。
6.抱著寶寶在房間里走動(dòng)，或放進(jìn)推車?yán)锴昂笸苿?dòng)。輕微晃動(dòng)會(huì)讓寶寶感覺(jué)到在子宮里被媽媽帶著跑的感覺(jué)，熟悉帶來(lái)的安全感會(huì)讓他很容易平靜下來(lái)然后睡著。
7.及時(shí)觀察寶寶是不是太熱，太冷，衣服或者包裹是否太緊等。因?yàn)槿绻@些狀況存在，寶寶則很難入睡。
8.睡前追加一頓母乳或者配方奶，小月齡幼兒是可以這么做的。奶睡也有很多副作用，比如頻繁夜奶、易患乳腺炎、齲齒等。能用其他方式哄睡的話，盡量不要奶睡。
以上就是今天給大家分享的小月齡寶寶哄睡的8個(gè)訣竅全部?jī)?nèi)容了，孩子睡眠習(xí)慣還不規(guī)律，建議積極培育孩子的睡眠習(xí)慣，雖然一開(kāi)始可能會(huì)有些困難，但是堅(jiān)持一段時(shí)間，等孩子養(yǎng)成良好的睡眠，這樣大家都能一起睡一個(gè)好覺(jué)了。
