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寶寶睡覺為什么翻來覆去的四大原因 看看你家寶寶是哪種

出處:媽媽育兒網日期:2017-07-29 15:38:34編輯:薄荷

睡眠對于寶寶的重要性自然不可言喻。如果寶寶沒有一個好的睡眠,那么寶寶的生長發(fā)育就會受到影響,尤其影響到寶寶的身高增長。人一般都是在晚上睡覺的時候長高。寶寶睡不好,家長就要想法子解決了。

大概很多媽媽都遇到過寶寶晚上睡覺不踏實的情況吧,寶寶睡覺不踏實,家長也跟著睡不好覺,媽媽睡眠質量下降影響到第二天的工作狀態(tài)。

寶寶睡覺翻來覆去是怎么回事呢?原因非常多,大致分為內部原因和外部原因兩種。下文是關于每一個原因的詳細說明:

寶寶睡覺為什么翻來覆去

一.神經系統(tǒng)興奮性較高

調查表明,神經系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

寶寶睡覺為什么翻來覆去

二.身體不適。

1、缺鈣: 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。

2、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn),寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。

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