隨著生活水平的提高，營養(yǎng)匱乏以及極少的出現(xiàn)在每個家庭中，這也導致了一種奇怪現(xiàn)象，很多"嗷嗷待哺"的寶寶沒有了“哭食”的本能反應，轉(zhuǎn)而變成偏食、不愛吃飯。特別是兩三歲的寶寶，已經(jīng)有了一定的思考能力且調(diào)皮，甚至不吃飯只是喜歡的小零食，這樣很多家長頭疼不已。那么，兩歲寶寶不吃飯怎么辦呢？有什么妙招可以解決這個問題？
兩歲寶寶不吃飯怎么辦
1、提高孩子食欲
做孩子餐時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。
2、飯前適量吃零食
通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食欲。
3、不要責罵孩子
不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，孩子對吃飯更加有抵觸情緒。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯。
4、養(yǎng)成好習慣
孩子吃飯從小養(yǎng)成好習慣。吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候，就要準備專用餐桌，跟大家一起吃飯。
2歲寶寶不吃飯妙招
1、讓2歲寶寶白天的外出量增加，增加2歲寶寶的運動量。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游樂場，公園，或者是草地上運動，讓他們的體力消耗一些，吃飯時胃口比較好。
2、讓2歲寶寶吃飯的碗的圖案更加豐富。碗可以買幾個不同花色的，今天貓貓，明天狗狗，后天猴子，不斷的換著來，讓吃飯不再那么單一。同時吃飯的盆子也可以換1-2個。
3、當2歲寶寶不愛吃飯時，可以適當給與一定的獎勵，不如鼓勵他吃飯完畢后，去外面他喜歡的地方玩耍，去坐小飛機，去做喜羊羊，也可以適當?shù)莫剟钜粋€小禮物。
4、制作菜肴時，增加一些帶顏色的進入，比如胡蘿卜，花菜，木耳等等，顏色多了寶寶也喜歡?？谖兑惨獡Q著做，增加2歲寶寶的食欲。
5、如果近期有進行輸液可能是掛鹽水的時候把體內(nèi)的益生菌也殺死了，破壞了腸道內(nèi)的菌群平衡，導致腸道功能紊亂，所以導致2歲寶寶的胃口不好?？梢越o寶寶多做些好看的菜式，刺激寶寶食欲，有條件可以給寶寶吃點益生菌，能改善寶寶胃口，胃口好自然就愛吃飯了。
孩子不愛吃飯大多數(shù)生活習慣導致的，家長應該耐心引導，可以適當?shù)慕o寶寶建立一種“默契”，只要乖乖吃飯才有小零食。當然也要多觀察孩子是不是患上了厭食癥，如果有這方面的傾向，一定要及時就醫(yī)治療。
