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崔玉濤嬰兒睡眠時間表 最科學的嬰兒睡眠時間安排

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-07-19 14:19:59編輯:木子

寶寶睡眠應該是一個比較重要的事情了。足夠的睡眠對于寶寶的成長也是很有幫助的,但是因為每個人的家庭環(huán)境不一樣,所以寶寶的生長環(huán)境也是不一樣的,而這些對于寶寶的睡眠質量也有很大的影響,很多寶媽可能都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,自己的寶寶在睡覺的時候總是睡不安穩(wěn),睡一會兒就醒了,根本達不到我們所謂的睡眠標準,而沒有足夠的睡眠對寶寶的影響也是很大的,究竟應該怎么辦才好?

其實很多時候因為關心則亂,所以我們很容易走進一個誤區(qū)里面,除了剛出生的寶寶需要一天到晚睡覺,其他時候的寶寶其實并不需要這么多的睡眠,如果我們在寶寶不困的時候勉強的哄寶寶入睡,自然就會造成寶寶睡覺睡不安穩(wěn)的情況,所以大家一定要注意了,科學的掌握寶寶的睡眠時間,對于寶寶的生長發(fā)育也是很有好處的,崔玉濤醫(yī)生也針對寶寶睡眠這個問題提出了自己的一些建議,今天小編就帶著大家一起去了解一下,大家趕緊來看看吧!

新生兒寶寶的睡眠一般在16-20小時之間

新生兒指的就是產(chǎn)生不滿三個月的寶寶,這個時間段的寶寶需要的睡眠時間是很多的,特別前兩個月的寶寶幾乎都是呈現(xiàn)一個吃了睡,醒了吃,吃完繼續(xù)睡的狀態(tài),這都是非常正常的情況,大家可以不用太擔心了,而在第三個月的時候,這種情況就會有所改變,寶寶可以和家人們玩鬧,但是大多數(shù)的時間都還是在睡眠!一般來說,新生兒寶寶的睡眠時間應該維持在16-20小時之間~

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