人的抵抗力是被鍛煉出來的，抵抗力的鍛煉從小就應(yīng)該開始。只有抵抗力增強(qiáng)了，寶寶的御寒能力才能提高，不容易感冒。有的家長一到秋冬季節(jié)，就給寶寶穿很多，生怕寶寶受涼，其實(shí)寶寶本身的耐寒能力是比大人強(qiáng)的，而且寶寶活動量大，更不能多穿衣服。
換季的時(shí)候?qū)殞氉钊菀赘忻?，而抵抗力?qiáng)的寶寶卻不容易感冒。如何才能提高提高寶寶的抵抗力呢？據(jù)說堅(jiān)持用冷水給寶寶洗臉就可以，這種說法有沒有科學(xué)依據(jù)呢？給寶寶洗臉用冷水好還是熱水好？
給寶寶洗臉用冷水還是熱水
給寶寶洗臉用冷水還是熱水
對冷空氣特別敏感的孩子，父母可以在沒那么冷的時(shí)候，比如氣溫高于20度時(shí)，讓寶寶嘗試用冷水洗臉，這樣可以增強(qiáng)寶寶的御寒能力。但是冬天避免受涼，還是要用溫水洗臉的。
寶寶冷水洗臉的好處
當(dāng)皮膚接觸到冷水后，大腦會立刻興奮，并指揮全身各系統(tǒng)加強(qiáng)活動，以適應(yīng)冷的環(huán)境;長此以往，人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉，還可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預(yù)防感冒。
給寶寶洗臉的注意事項(xiàng)
1、清水洗臉。對于嬰幼兒來說，清水是最好的清潔劑。一些清潔產(chǎn)品都不適合肌膚嬌嫩的寶寶。
