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6個月寶寶身高發(fā)育不達(dá)標(biāo) 助長高食譜來幫忙(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-09-26 18:12:16編輯:婧待花開

四、雞肝蛋皮粥

原料:新鮮雞肝50克,新鮮雞蛋一個,大米100克。

制法:

1、先用清水洗凈大米,放入沙鍋內(nèi),加適量清水煮粥,至大米開花時為度;

2、將雞肝洗凈、剁泥,用香油適量炒熱,備用;

3、雞蛋去殼打勻,放鍋內(nèi)加少許香油制成蛋皮,切碎。與熱雞肝一起放進(jìn)粥內(nèi),煮至粥稠,待溫,加味料調(diào)味食用。每天喂食2-3次。

營養(yǎng)功效:每100克雞肝中含蛋白質(zhì)18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及豐富的鈣、磷等無機(jī)鹽。

6個月寶寶身高發(fā)育

五、豬骨菠菜湯

原料:新鮮豬脊骨250-500克,菠菜150-200克。

制法:

1、用清水洗凈豬脊骨,砍碎,放入沙鍋內(nèi),

2、加適量清水,先用旺火,后用文火煮2小時,然后將洗凈的菠菜放入湯中,

3、再煮10分鐘,待溫,加入味料調(diào)味,飲湯吃菠菜。

營養(yǎng)功效:豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機(jī)鹽,菠菜中所含的酶,對胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是補(bǔ)充鎂、鐵、鈣、磷等無機(jī)元素的較好湯水。

小編的話:6個月寶寶身高發(fā)育就如以上所分享的一樣,不過這個標(biāo)準(zhǔn)只是一個大體的借鑒,因為每個寶寶的成長發(fā)育條件各異,加之先天、后天的培養(yǎng)有所區(qū)別,所以,寶寶只要的身高只要在這個范圍之內(nèi),高一些矮一些都沒有多大關(guān)系的。況且每個寶寶的發(fā)育時間有早晚,這一點上父母不能硬性作比較哦。

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